2021年6月24日WTT世界乒聯官方網站發佈備戰東京奧運樊振東專訪。在採訪中樊振東說："所有人都渴望的時候，這就是一個最大的舞臺，都是能夠展現自己最好的平臺。"以下是專訪實錄：

問：在調整過程中你會感到焦慮嗎？

樊振東：其實我覺得時間是絕對能幫助人成長的，但是你不知道你能不能夠成長到你需要達到那個高度或者樣子。其實我也能夠感受到，身邊人也是能夠去感受到自己身上的一些變化。但有的時候你焦慮的或者是一些感覺，你心裏不舒服的，不是因爲你感覺自己沒有成長，而是可能覺得自己成長得還不夠快，或者是還沒有達到自己想要的那個樣子。所以我覺得其實交流的點在這吧，所以也是像剛纔說的，要給自己更多的這種積極的暗示，給自己更多的信心吧。

問：因爲就是越臨近比賽的時候，你就越會覺得自己哪都不對，哪兒都不好，你會有這樣的情緒嗎？

樊振東：肯定會有。越臨近的時候感覺時間越不夠用，然後好多地方沒練到，或者是很多地方都沒準備到，然後（比賽）就來了。我覺得其實這也是一個正常的情緒吧，這也是證明你非常渴望或者去把這一次的比賽，這一次這樣的機會去把握住。如果你覺得都能夠準備好的話，我覺得這也不是一個馬上要面對比賽或者大賽的心態吧。這種心態也不太容易做到，所以也沒有必要說非要求自己好像是這個（準備好了）或者騙自己。就（這樣）接受這些就好了。

問：如何看待自己身上的壓力？

樊振東：其實我覺得現在能夠感覺到吧，但是其實這沒有那麼具體。因爲我覺得壓力是會在每天不管是集合，還是訓練時候都會有。但是真正能夠觸動到你的那個點，可能就是某一個瞬間，或者你感覺你做哪一件事的時候，你會感覺奧運會真的來了。或者是看見對手或者怎麼樣。其實我覺得是在突然一刻的時候我就會有這種感覺，感覺到壓力壓到身上。所以我認爲現在要做得更多的就是去儲備好，去積攢好，到真正能夠感受到那種壓力的時候，就是我想象過這個畫面或者不會慌亂，我覺得這樣的壓力就是能夠讓自己興奮，而不是說能夠會去壓垮自己的這樣的一個度吧。

因爲其實就像奧運會這樣的比賽自己也沒有參加過，很多事情都是兩面性的。我覺得沒有參加過，可能不知道那樣是怎麼樣一個場面，可能有初生牛犢不怕虎的勁。但是也有可能會因爲不瞭解或不懂，然後去忽略了很多重要的細節，然後去影響之後的這種結局的成敗。所以我覺得這個度還要要多跟隊領導、教練溝通，然後去讓他們經歷過的，然後如果沒壓到就再去壓一下，如果壓到了就覺得要去釋放一下，讓自己輕鬆點。我覺得這個度其實自己肯定不能夠完全把握好，還是需要去跟教練去配合，讓自己達到一個目標。這個就是舒服又能釋放的這樣一個點。

奧運會，就看你怎麼看了，其實它就是一次比賽，但是對於你來說可能是你從小夢想的或者是一直以來追求的這樣一個比賽，這樣一個舞臺吧。所以確實我認爲，奧運會這種意義不一樣。其實對手沒變，包括所有的比賽形式，性質都沒有變，但是可能變得是你自己內心的這些，更多的是你自己內心的這種變化吧。

問：奧運會對你意味着什麼？

樊振東：所有人人都渴望的時候，這就是一個最大的舞臺，就是都是能夠展現自己最好的一個平臺吧。希望自己首先還是能夠去發揮自己吧，我覺得這是最基本的。如果是你被這樣的舞臺氣場壓制住，然後讓你畏手畏腳。我覺得參加這樣一屆盛會沒有達到自己首先一個最基本的想法和要求。在這樣的平臺，我覺得是應該是更渴望或者是更迫切地去展現自己。把自己就是從小到大一直練的所有的能力和技藝都要在這樣的舞臺上展現自己。展現自己以後，當然希望能夠就是在這個平臺上證明自己，能夠拿到自己想要的結果。首先我覺得是要展現自己，然後是期待能夠證明自己。