根據記者馬德興的報道，儘管蘇州目前處於一年中最爲炎熱的季節，但在蘇州賽區"紅區"隔離的國足並未因此放鬆，基本確定留任的李鐵爲12強賽做準備，提前加量給國腳儲備體能，不少國腳也直呼累壞了。

從阿聯酋沙迦回國後，由於要經歷14+7的隔離期，因此國足集體被拉到蘇州賽區的"紅區"。隔離期間，國足可以正常訓練，算是提前爲12強賽做準備。儘管目前12強賽的分組抽籤還沒有出結果，7月1日將在吉隆坡進行抽籤儀式，但國足早已經進入12強賽的備戰節奏之中。

蘇州目前處於黃梅季節，天氣變化極大，同時也撞上了一年之中最爲炎熱的季節，溼度、溫差，甚至比阿聯酋還要大，普通人都覺得受不了，更不用說還要進行大量訓練的國足。然而即便如此，李鐵麾下的國足也從未間斷訓練，甚至19日恢復訓練後，國足已經多次加量訓練。

李鐵的用意就是希望國腳提前爲12強賽儲備體能，畢竟接下來的對手要比40強賽階段強上許多，大運動量的訓練，也讓國腳普遍感覺"累壞"了。但40強賽後4場比賽，國足的體能明顯優於對手，也是最終拿到4連勝出線的關鍵，因此，目前的體能儲備很可能在12強賽受益。

不過目前的訓練，無法進行鍼對性的技戰術演練，畢竟目前的分組結果難以確定，也無法提前知曉接下來會遇到的對手，因此只能進行體能儲備，而且體能儲備會讓國腳在中超重啓後無縫銜接。