7月5日根据记者袁野、苗原消息，中超新赛程缩水为22轮，跨年举行，中间休息几个月为国足比赛让路。

新赛程的中超第一阶段(6-14轮+补赛)，时间是7月15日-8月12日；第二阶段(15-22轮)，时间是12月1日-2022年1月3日。

最终中超将根据两阶段的总积分为各队排出名次。这是中超首次跨年进行，中间有3个半月的间歇期，为国足备战12强赛让路。9月2日，国足12强赛的第一场比赛是做客澳大利亚。