大脑在你年轻时就已经开始衰老了！有这些习惯的人，大脑老得更快

大脑是人体的“总指挥官”，语言、运动、情感…无一不受它调控。但现代人生活压力大，要考虑的事情多，大脑很难得到充分的休息，渐渐地，好像记忆力都下降了，刚才还记得的事情，转头就忘了……

年纪越大的人，这种感受可能越明显，因为随着年龄增长，大脑衰老也会越来越严重。如果不注意保护大脑，可就不只是忘记一些小事那么简单了，很可能连回家的路、身边的人都开始不记得，变成了人们常说的老年痴呆。

如果发展到老年痴呆的时候，再想治疗、逆转，可能就已经来不及了，所以，保护大脑防痴呆，要从年轻时做起。除了年龄以外，有哪些伤脑因素是我们可以控制的呢？什么迹象可能提示大脑功能异常？