中國女排在首場0:3輸給土耳其之後，全隊的情緒特別低落，郎平指導也是第一時間總結了輸球的原因，特別是朱婷手腕有傷發不上力，整個球隊拼勁不足，沒有一名球員在關鍵時刻站出來擔當領袖的責任，基本上所有的環節都被對手壓制，歷史驚人的相似，2016年裏約奧運會，中國女排也是輸掉了第1場對荷蘭的比賽，只不過這一次，郎平和她的中國女排還能起死回生嗎？

按照賽程中國女排的下一個對手是美國隊，美國隊上個月剛剛獲得了世界女排聯賽的冠軍，排名高居世界第1位，在本屆奧運會的首場比賽中，3:0戰勝了阿根廷隊取得了開門紅，中國隊這場比賽的目標當然是取勝，如果再輸一場，小組出線的形勢將變得非常危險，對於這場比賽，中國女排應該在以下幾點做出改變。

一.全隊的心態要及時調整到最佳狀態。

輸給土耳其隊的比賽，肯定會讓教練和隊員情緒低落，這是正常現象，但是整支球隊消化這種低迷情緒的時間要非常短暫，在認真總結的基礎上，儘快忘記那場比賽，讓那場比賽隨風去吧，千萬不能因爲上一場比賽的失利影響對美國隊比賽時的情緒。

二.郎平指導應該及時調整陣容，朱婷的手腕有傷，就讓她多加修養。

不出意外對美國隊的比賽，李盈瑩將頂替朱婷首發出場，這位郎平口中的祕密武器，在與土耳其隊的比賽中，並沒有打出她的特點，可能也是受全隊比賽狀態的一個拖累，希望對美國隊的比賽，李盈瑩和張常寧組成的攻擊線能夠給中國女排帶來勝利，朱婷也可以看情況擇機出場，但是把所有希望都寄託在朱婷的身上，那就是錯誤的。

三.中國女排的發球要增加攻擊性。

美國女排的特點是以快爲主，這就要求一傳要保障到位，自由人方面世界女排聯賽最佳自由人奧蘭特斯王肯定會首發出場，中國女排的發球一定要增加攻擊性，用落葉飄球對於對手的壓力不大，對土耳其隊的比賽時，張常寧就嘗試過跳發，雖然沒有得分，但是這種嘗試非常好，如果中國女排的發球不再改變的話，對方打起來會非常舒服，一旦對方一傳到位率高，中國女排將會越來越難。

輸掉第1場對土耳其隊的比賽沒有取得開門紅，對中國女排來說是一個不小的打擊，但是這場比賽也輸得及時，最起碼後邊還有補救的餘地，希望中國女排能夠及時調整自己，知恥而後勇，一步一個腳印再出發，儘管後面的賽程越來越艱難，但相信中國女排的姑娘們能夠贏下該贏的比賽的。