腸道是我們人體最龐大也是最爲重要的一個微生態系統，分佈有70%的免疫細胞，幾乎包攬了體內所有的營養吸收工作、大部分的消化工作、絕大多數的毒素排出工作。所以，腸道微生態系統的穩定，不僅關乎腸道健康，更影響着我們整個人體的健康，一旦腸道微生態失穩，就會出現各種毛病。

一、造成腸道微生態系統紊亂的原因

1、濫用抗生素

抗生素可以對抗、消滅有害菌，但同樣會消滅體內的有益菌，使兩者數量失衡。

2、經常生病

生病時，體內的有害菌數量會明顯增多，原本處於絕對優勢的益生菌，會在生病時處於弱勢，被有害菌壓制生長的同時會加速消耗，造成腸道微生態系統紊亂。

3、飲食不規律

腸道的消化工作是比較規律的，會在固定的時間內開始蠕動消化。飲食不規律會破壞這種穩定的腸胃工作，腸道在不規律的時間內挪動，會造成腸道負擔，使益生菌的數量受影響。

4、飲食不均衡

當攝入的油脂和糖分過多，身體需要將這些多餘的能量在腸道中消化排出，需要大量的有益菌參與消化過程，會減少有益菌的數量。

成人的腸胃雖已發育完全，腸道微生態系統中長期、穩定地寄生着多種菌羣，但這種平衡仍然會被上訴原因打破，我們可以食用一些成人適用的益生菌產品，外源性補身體所需充益生菌。

二、成人益生菌的作用

成人益生菌是基於成人腸胃特點，針對性解決腸道微生態失衡問題的產品，爲腸道補充益生菌，使腸道微生態恢復平衡，減緩因益生菌流失而導致的各類問題。

1、保證腸道正常工作

補充益生菌可使腸道內的菌羣平衡恢復穩定，使腸道的機體功能正常運作。

2、促進消化

益生菌有利於腸胃挪動，促進消化功能，提升腸胃的營養吸收率。

3、提升免疫力

70%的免疫細胞寄生於腸道中，益生菌能夠創造有利於免疫細胞作用的環境，從而增強腸道免疫力。

三、lifespace成人益生菌

lifespace成人益生菌就是一種很好的成人益生菌補充品，基於成人腸道微生態系統平衡需求產生，滿足成人的需求，增加多種益生菌，含耐胃酸耐膽汁類益生菌在內的15種益生菌，共同作用於腸道。

採用杜邦穩定技術，保留提純的益生菌中絕大部分活性，加上冷凍乾燥技術，可使益生菌在生產運輸和日常儲存中，表現爲惰性，易於儲存，直至攝入腸胃後，激發活性發揮作用。

活菌量高達320億CFU的lifespace成人益生菌能夠更快速地達到期望效果，專業且高效。

腸道微生態系統紊亂的人羣，調節菌羣的同時也要注意調節自身情緒和心態，控制好飲食，多喫一些新鮮果蔬或成人益生菌，有利於改善腸胃問題。