首輪0-3完敗給曾經的手下敗將土耳其女排，第二輪比賽面對美國女排，中國女排又是0-3完敗，志在奪冠和衛冕的中國女排在東京奧運賽場上遇到了前所未有的挑戰，不得不說，即使看似中國女排的整體實力和整個陣容的搭配似乎有更多球員處於職業生涯最成熟階段，但是中國女排的球員們已經有近兩年的時間，沒有打過這種真正意義上的世界頂級大賽，而且國內聯賽的水平偏低，讓中國女排的球員們很強在近兩年的奧運準備期當中有與高水平球隊和球員對抗的機會，這也從一個側面讓中國女排看似十分強大，卻很難找到一個真正的參照物來提升和調整球隊和球員的狀態。因此，面對東京奧運會的小組賽，中國女排出現了明顯的小組賽怕熱，以及狀態調整不佳。

事實上，我們能明顯感覺到，對陣美國女排時，雖然依然是0-3完敗，但是中國女排還是相比對陣土耳其女排時有了一些積極的改變，比如自己的進攻還是打出了一些效果，在攔防和發球的效率，以及自身失誤控制方面有着不錯的發揮。但是球隊在限制對手的進攻方面，特別美國女排的光速拉開，快速下手，還是讓中國女排有些明顯不適應。以至於美國女排的接應湯普森和首輪對陣土耳其女排時的卡拉庫爾特一樣，都在場上進攻端如入無人之境，很容易就能突破中國女排的攔防，而我們的攻手，在兩個對手面前，都被對方研究的很透，頻頻出現進攻被對方防起，再組織反擊的情況。

那麼，已經遭遇兩連敗的中國女排，想要在後面的比賽當中打出更好的狀態，確保小組出線，還要做出哪些調整和改變呢?首先，從朱婷在與美國女排比賽當中的發揮來看，只要她自己有自信，注意打出進攻當中的變化，同時儘可能減少她在一傳保障端的消耗，朱婷的進攻還是對對手有一定威力。而且，張常寧和李盈瑩必須做足困難準備，也要更多承擔朱婷的進攻壓力，並在一傳保障和攔網，以及小球串聯環節多分擔朱婷的壓力，當然也包括龔翔宇以及在後面有可能登場的劉晏含、劉曉彤在內，四位，甚至是六位邊攻手要互相給對方以信心和勇氣，共同幫助中國女排在進攻環節，解決進攻得分偏低的問題。

其次，丁霞在分配球方面，一定不能頭腦發熱，要注意戰術球和強攻的結合，而且要減少在對手高個子攔網球員面前打強攻的次數。畢竟她的身高不足，隨着年齡的增長，再打那種暴力強攻不但不能幫助球隊得分，反而容易被對方攔死，消弱全隊的進攻士氣。再有就是從丁霞，到自由人王夢潔，還有在後排的其他防守球員，在前面兩場比賽當中，防對手捅捅吊吊的球效果都不理想，出現了很多被對手打空當輕鬆得分的機會，在後面的比賽當中，中國女排球員們需要在防對手的強攻之外，增加場上的專注度，減少在這種對方處理球時的失分。因爲有時候一局球輸贏就在這麼幾分之間，一兩個對方本來該丟分的球被他們變成得分，中國女排的球員們自己也容易在防守端越防心裏上越有壓力，反過來影響他們的發球和進攻。

第三，對於郎導來說，可以說她也遇到了比里約奧運會時更大的挑戰。現在中國女排同組的主要對手，都出現了超級攻手，個人能力十分突出，場上也有了主心骨，而我們中國女排的核心朱婷，則因爲手腕傷病，導致攻擊能力下降。同時張常寧和李盈瑩，在場上雖然都有一定突破得分能力，但還達不到什麼困難球都能轉化成得分的程度，所以需要郎導對這三名球員進一步調動，並且幫助全隊的各個位置上的球員，主動站出來承擔更多責任。副攻位置上的顏妮和袁心玥，也需要和二傳位置上的丁霞和姚迪在隊中承擔更多的責任，需要保證先把場上的細小環節處理好，才能更好地找回場上的主動權。另外，全隊一定要在發球攻擊性方面做更多文章，郎導也需要把12名球員進一步用活，既然能在美國女排身上找回一些自信，就能在俄羅斯女排爭取贏球。然後，爲後面小組晉級，以及打淘汰賽創造更好的條件。兩連敗已經成爲過去，願中國女排走在正確的道路上，全力避免三連敗的發生。中國女排，加油。