十年減肥路，卻將自己減成了520斤的超級胖胖？

《我是大醫生》本期健康訴求嘉賓李明花了十年時間，用了不喫晚飯、不喫主食等十餘種減肥方式，最終卻將自己減成了520斤的超級胖胖。節目現場他向大家述說了自己的減肥經歷和使用過的瘦身方法。

讓人意想不到的是，很多愛美人士都用過的“不喫晚飯”減肥法，不但不能瘦身，還會引發猝死風險。瘦身猝死的真實案例讓現場嘉賓驚呼不已。

520斤的胖胖常用的另一種減肥法——不喫主食減肥法，是一種網紅減肥方式，很多人都在用，但現場專家卻說這種方法容易引發腎衰風險！

中日友好醫院減重糖尿病健康管理中心孟化主任攜營養中日友好醫院減重糖尿病健康管理中心營養師，在節目中給出權威的健康減肥方法，不痛苦，不節食，減肥期間還能討巧地喫上炸雞漢堡，月瘦5斤不是夢！現場更有七日瘦身食譜爲你暖心奉上。

今日21:00和《我是大醫生》一起破解520斤胖胖的瘦身陷阱。