中國游泳的奧運第一金，終於等到了張雨霏。在今天上午進行的200米蝶泳決賽中，這條“美人魚”以2分03秒86的成績奪得冠軍，爲中國遊團在東京實現突破。她的這個成績，也打破奧運會紀錄。

上了一課

和五年前相比，張雨霏高了，廋了，臉上也少了嬰兒肥，更有領軍人物的樣子。她回憶起第一次參加奧運會，在里約熱內盧水上運動中心，出場前，自己在更衣室門口已經緊張得“石化”了。“我問陸瀅姐，你緊張嗎？她說，有什麼好緊張的。我當時還不理解，你爲什麼不緊張呢？後來知道了，第一次都是這樣。現在我是第二次參加奧運會了，也會理解身邊的小隊員，她們跟我說：‘霏姐，我緊張。’我就把當時陸瀅姐告訴我的話再說給她們聽。”

100米蝶泳決賽以0.05秒之差錯失金牌後，張雨霏沒有背上包袱，反而有些輕鬆。她形容，這場決賽給自己上了迄今爲止游泳生涯中最重要也最有價值的一課，如何在賽前去調整自己，這對200米的比賽是有幫助的，“我對自己說，賽前不要有太大壓力，不是說一定會拿冠軍的，因爲競爭非常激烈。從入水開始，8位選手都針鋒相對，哪怕不能得第一，也不能讓對手贏得輕鬆。”

100米決賽出水後，張雨霏對着鏡頭喊了一聲“加油”，留下一個充滿自信的笑容，這個甜笑，一下子征服也寬慰了所有人。200米蝶泳，她不多承讓，作爲主項，這個距離還是給她自己更多的安全感，“決賽前我可能還是會緊張，但是比遊100米時好。”

來碗雞湯

200蝶泳半決賽，張雨霏排名第一晉級決賽，“挺高興的，成績真的超出我預期。我也沒有用盡全力。”今年5月在青島舉行的全國游泳冠軍賽上，張雨霏游出2分05秒44的個人最好成績，這也是近兩年來排名世界第一的成績。她這個成績，領先第二名的美國選手1.34秒。而在100米蝶泳決賽打敗張雨霏的加拿大選手麥克尼爾，卻未能進入半決賽。

決賽出場前，張雨霏特地跳了幾下，讓自己興奮起來。入水，她就在4道一馬領先，100米游完，已領先其他選手一個身位。最後50米，5道和6道的兩名美國選手開始發力，但張雨霏仍有餘力，將自己的速度提升到每秒1.48米。最終，沒有懸念，中國美人魚以巨大優勢率先觸壁，將這枚200米的金牌留在自己懷裏。

和上屆奧運相比，23歲的張雨霏顯出大將風度。訓練備戰時，教練有時會發她一些心靈雞湯的微信文章，來到東京，爲了讓自己儘量放鬆，她主動跟教練玩笑：“雞湯呢，我正需要，給我一些。”而教練這次直接煲了一碗自己的雞湯給她。

“教練跟我說：我沒說你一定是金牌，即使你是世界第一，也不代表就一定能拿金牌，奧運會上瞬息萬變，你怎麼知道你就能第一了？”張雨霏說，這句話給了自己很大幫助，自己剩下的就是專注把每一天的訓練做好，每一堂課每一個細節做好。

再來回顧下100米蝶泳錯失金牌後，張雨霏一邊微笑一邊發出的倔強又自信的感言：“我會在東京再磨練自己。以前我會偷懶，現在我會更加鞭策自己——我想拿奧運冠軍。”

愛笑的女孩，運氣不會差。恭喜張雨霏，這枚金牌，非你莫屬。

來源：新民晚報