乒乓球女單和男單的冠軍賽上，陳夢4比2打贏孫穎莎。馬龍4比2打贏樊振東。能看出一個奪冠規律：初生牛犢雖然不怕虎，但是初生牛犢怕對手的經驗豐富豐富。伊藤美誠爲了打敗中國乒乓球手，私下除了苦練還做了大量功課。分析研究，試圖雪恥。但是，半決賽上跟孫穎莎狹路相逢，還是被孫穎莎打的慘敗。

賽後，伊藤美誠教練稱，孫穎莎不按常理打球，所做的功課都白費了。而福原愛表示，孫穎莎用伊藤美誠的方式打敗了伊藤美誠。打敗伊藤美誠是孫穎莎的實力，功不可沒，狠狠的讓國乒將伊藤美誠甩手給劉詩雯和許昕的傲慢又再一次的甩了回去。然而，孫穎莎在跟陳夢的對決中，還是輸了兩局。

男單的乒乓球半決賽上，樊振東對戰林昀儒，苦戰7局！到底是磕下了半決賽。這場比賽對於樊振東來說是一次高考，而他的實力證明，他的成績是完全過線的。從五歲開始練乒乓，五年缺勤五天，是即將承擔國乒大任的樊振東。然而，總決賽上碰見馬龍，樊振東跟孫穎莎一樣，2比4輸給了馬龍。

樊振東曾在採訪中被問到，輸給馬龍之後會怎麼調整心態。樊振東笑着直言：輸給馬龍沒有什麼丟人的，誰要是覺得能贏他誰來；這恐怕也是孫穎莎對於輸給陳夢的感受。年輕的高手和成熟的高手對決，總有一個人要穩贏，無論多難打，他或者她都是要贏得。從這兩場對決看得出來，獲得冠軍的祕訣就是：刻苦的長期的訓練。

在乒乓球場上，被寄予希望的球員不是偶然打贏了一場比賽的球員，都是長期比賽後，有穩定的發揮，有可信的過硬技術，一次一次經受住了多人的各種打法，無論是哪種相剋打法，都能應付自如；多危險都咬的下來，最後才成爲冠軍的。過程即是結果，練習的多少，練習的時間長短，決定是冠軍還是亞軍。

孫穎莎對決陳夢的時候，自己喊停，自己指導自己，念念叨叨，很是可愛。但是，看上去是第一次參加奧運決賽，未適應教練不在旁邊指導的表現。她在拿不定主意的時候，需要給自己找主心骨，而在冠軍之爭的賽場上，無論怎麼打都是他們自己的事情。無論是孫穎莎的21歲，還是樊振東的24歲，他們在賽場上的第一次奧運決賽都要靠自己。

孫穎莎和樊振東分別輸給了兩位老隊員，從對決的一來一往中看得出來，他們兩個人都屬於大心臟，心理素質平穩。只是，對決中的球技問題，還需要長時間的精細打磨。而對於孫穎莎和樊振東來說，奪冠只是時間的問題。他們在賽場上磕的下來，有自己的想法，韌勁十足。此外，青春就是本錢。是優秀的乒乓球隊員，是需要時間醞釀高級拉菲，是乒乓球未來的頂樑柱，未來可期，繼續努力。