想必大家都有看過NBA球賽吧，尤其是一些男生，爲了看球賽，幾乎都可以熬夜看完，因爲選手在進球的那一刻，真的是非常振奮人心，但在NBA球賽現場，卻有一位非NBA選手，引起了大家的注意，她就是今天我們要說的NBA女記者。

這位女記者爲什麼會引起大家的注意呢？是因爲這位女記者的身材和容貌非常的出衆，一看就不是普通人，她叫宮河麻耶，是一位來自日本的記者小姐姐，她已經31歲了，身材高挑的她，身高有170cm。

天生優越的身高，使她的氣質和氣場看起來都非常的好，並且小姐姐的身材比例也非常的好，小姐姐雖然擁有高挑的身材，但是她的體重卻只有110斤，雖然很瘦，卻不影響她身材好，前凸後翹，四肢都非常纖細，看起來不只是苗條，還非常的性感，一時間成爲了很多人羨慕的對象。

據瞭解，這位小姐姐不只是賽事女記者，還兼職着健身教練和模特兩個職業，這也證明了，小姐姐的身材和樣貌是被大衆所認可的。

有觀衆曾詢問宮河麻耶，她保持好身材的祕訣是什麼？宮河麻耶也大方地分享了自己的保持身材的祕訣。

首先就是控制飲食，想要減肥，控制飲食是非常重要的一項，控制飲食並不是指節食，控制飲食是有選擇性的喫飯，不喫高熱量的食物，多喫一些蔬菜和水果，在平時多喝水，促進新陳代謝，加速血液循環。

第二點就是運動，堅持運動纔是減肥塑身最關鍵的部分，在平時多去健身房健身，在家裏時，她也會運動，提升自己的氣質。