2021年7月30日，聯合國63屆婦女大會代表、廣東省傳統文化促進會永久名譽會長李建輝博士，暨南大學骨科教授、保健科主任、梁耀中醫生，在趙廣軍生命熱線舉行大健康公益講座直播。在線收看人數近24萬人。梁醫生深入淺出分享，分享了他熱心公益、數十年來前往災區或山區進行義診的感受。同時，梁醫生還結合自己的專業，介紹了脊柱外科、頸椎間盤突出、骨質疏鬆的表現、危害、預防措施，以及如何預防肩頸痠痛，如何減輕糖尿病併發症等實用知識。因爲這些知識與大家密切相關，在直播間，很多網友紛紛提問，向這位醫學專家請教這方面知識。

李建輝博士則從哲學的高度闡述了自己對於健康的理解。她說，人要健康，必須做到真善美，心理健康也是人健康的一個指標。良好的飲食習慣、生活習慣、積極心態等對健康很重要；健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。要創造人生輝煌、享受生活樂趣，就必須珍惜健康，學會健康生活，讓健康成爲幸福人生的源泉。人生是否幸福，或許有很多的衡量標準，而健康永遠被列在第一位。失去了健康，沒有了健全的體魄與飽滿的精神，生命就會黯然失色，生趣索然。但身心健康同樣重要，擁有健康身心的人，更容易保持樂觀，而樂觀正是培養積極生活態度所不可缺少的條件。健康的身體是人生最爲寶貴的財富，沒有健康，一切都無從談起。而擁有了健康，就可以去創造一切、擁有一切，也只有健康，纔是人生最爲寶貴的財富。李博士強調：快樂需要在平凡中得到滿足，知足常樂。做到飲食有節，起居有常，動靜結合，心態平和；做到身體健康，心理健康和有良好的社會適應能力。

李博士、梁醫生精彩的分享吸引了20多萬名觀衆在線圍觀，讓大家受益匪淺，觀衆們還就兩位專家的直播內容展開了互動。在趙廣軍生命熱線協會的直播間，李建輝博士等人無私奉獻，堅持直播近四年，每月兩到三場，內容和主題各不相同，每場粉絲超20多萬到30萬人在線收看，直播弘揚正能量，分享新知識，並緊貼社會熱點，備受羣衆歡迎。

廣州日報·新花城記者：肖歡歡

廣州日報·新花城編輯：蔡凌躍

來源：廣州日報