昨天，上海新增1例本地確診病例。今天，在新聞發佈會上，張文宏醫生回答了很多敏感問題，其中就有市民最關心的“如何過正常日子”的問題。他建議不到中高風險地區旅行，做好個人防護工作。這樣，市民纔可能儘快過上“正常生活”。

如張文宏所說的一樣，筆者身邊的同事、朋友中有不少人，就主動放棄了近期的出遊行程。雖然被迫改變行程安排，確實讓人有些“憋悶”。不過，疫情防控是眼下的“頭等大事”，不容忽視。爲了大家自身的健康安全，爲了能儘快恢復到“正常日子”，減少出遊、聚會，不到中高風險地區，是每個市民要做到的。

不過，突然不能出行，甚至要窩在家中，此時，公共服務部門又應該做點什麼，才能讓市民過得更舒心一些呢？

首先，公共服務部門要提供必要保障。現在有很多人正爲退改簽行程而煩惱，這就需要相關部門及時調整措施。好在今天鐵路部門已經發布了火車、高鐵免費退改簽政策。同時，我們希望航空部門能同步跟進，如此前疫情時一樣，儘快實施免費退改簽。另外，希望相關旅遊企業也能考慮爲遊客全額退款，或者免費延期行程。

與此同時，線上娛樂文化服務也要儘快“安排上”。既然窩在家中的人不少，大家對於線上的文娛需求必然會提升。又值暑假期間，空中課堂、線上展覽、網絡影視一樣都不可少。此前，上海博物館的線上展覽在疫情期間就頗受歡迎。近期，上海天文館熱度很高，相對更安全的線上參觀是否也能及時上線，值得期待。

除了公共服務層面，市民個人還要做點啥？做好個人防護必不可少，尤其是前期還沒有接種疫苗的市民，有條件的，應及時“打好補丁”。結合社區的愛國衛生運動，家庭衛生大掃除也可以同步開展。個人家庭都清潔衛生了，病毒就難以入侵我們的生活。另外，在熱血沸騰的觀看奧運比賽時，加強個人體育鍛煉，或許也是一種不錯的選擇。增強體質、提高免疫力，是防控病毒的有效措施。

儘快過上疫情防控下的“正常日子”，要靠我們每一個人。如張文宏醫生所說，只要大家都能放緩焦躁情緒，積極做好個人防護，斬斷病毒傳播，讓自己處在安全區之內，就能真正恢復“正常日子”。

來源：東方網