时间，是一种距离，也是一种苍老。

每一个平凡又普通的日子，都是我们在努力、用心地生活着。

人生最好的状态，就是以简单的心态，过好每一天。

导读：人生的最佳状态是过简单的生活，你认同这种观点吗？

生活，不求深刻，只求简单。

简单而致远，轻装上阵才没有太多牵挂与放不下的东西，故而走得更踏实，更远。“泰山崩于前而色不改”，这也源于内在的轻松淡定与从容。

人的一生有很多种状态，何为最佳状态？

内在丰盈，无需对外苛求太多，放下得不到的执着与耿耿于怀，珍惜眼前所拥有的，体会到一种满足的快乐。

过简单生活，这是一种选择

陶渊明，独爱菊，《爱莲说》中曰：菊，花之隐逸者也。

生活中，我们经常可以从一个人喜欢的事物中窥见其性格，像陶渊明爱菊花，就体现了其厌恶官场，一心想归隐山野田园生活的性格，所以后面才有了付诸于实践的“采菊东篱下，悠然见南山”和“晨兴理荒秽，带月荷锄归”。

归隐田园，与日月为伴，耕田种地，自给自足，过淳朴简单的生活，这是陶渊明的选择。

每个人的追求、经历不一样，对于人生，自然有自己不同的考量和选择。

这里不是盲目提倡大家都去选择隐居的生活，隐居生活只是简单生活的其中一种，过简单生活，它不仅强调形式的节俭质朴，更有丰富的内涵。

过简单生活，不是叫我们放弃工作，去逃避生活中的挑战和困难，它是主动而非被动的选择，唯有这样，我们才会甘之如饴，继而真正体会到简单、满足的快乐。

慢下来，才能体会到简单的美好

当今社会，竞争空前激烈，每个人都害怕被时代抛弃，唯恐“后浪推前浪，前浪被拍死在沙滩上”。

所以人人都步伐匆匆，恨不得一天24小时掰成48小时来用，特别是在大城市打拼的人，更是不敢停下来，因为一停歇，各种吃喝、住房，样样都要钱，各种还贷的压力，更是让他们丝毫不敢放松，因而慢下来，对于他们而言，是一种奢侈。

拼搏、奋斗这是我们的常态，但慢下来也要在计划之中，重要的是我们要明白张弛有度的道理，绷太紧的弦容易断，快慢交替的生活才更利于我们“充电”。

鲁迅先生曾说：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

如果一个人的所有时间都用来工作，其实这是挺可悲的，这意味着他没把生活和工作分开，没有合理安排好时间，规划好事情。

忙碌之余慢下来，发展一些爱好，修养身心，或约三五知己好友野炊郊游，畅谈人生，这些都能让我们身心愉悦，感受到慢下来的那种简单快乐和美好。

充实内在，才能活得简单洒脱

物质文明的高度发达并不一定带来精神文明的灿烂，物质文化让我们拥有健康的躯干，而精神文化则构筑我们的灵魂。

读过海伦凯勒写的《假如给我三天光明》的朋友们都知道，海伦凯勒虽双目失明，双耳失聪，但她丰盈的内在和坚强的意志却让她对未来充满希望，最终，她不仅以优异成绩毕业于哈佛大学，更成为了一名出色的作家和教育家。

纵观历史上取得丰功伟绩的英雄人物和千古流传的伟人，无不都是内在丰盈者，古人为何如此注重对自我内在的修养？

皆因他们都深切地明白“修身、齐家、治国，平天下”的道理。

修身摆在第一位，它是后面种种可能的先决条件，修身即提高自身的修养，注重与内心的对话交流，不断丰富自己的精神世界。

职场中，我们常容易感到迷茫，工作做了几年就想辞职跳槽，这都是因为我们没找准自己的人生目标和定位，这和我们空虚的内在是有密切关系的。

最近很火的一个词——“内卷”，或许能给我们一些启示。

内卷，它是一种非理性的内部竞争，放在职场里，就是职工们为了升职加薪或争取到有限的资源而进行的一系列零和博弈。

那怎么对抗“内卷”和迷茫的问题呢？

这就需要我们不断充实、丰富内在，找到适合自己的一套生活和工作方式。了解自己是最难的，但我们要迎难而上，自己都不了解，还谈何读懂他人和征服世界呢？

了解自己，先从剖析自己的内心开始，明白自己最想要的是什么，最在乎的又是什么。

当你真正搞懂了自己的内心想法后，你才会更明确今后努力的方向和目标，才不容易“被攀比”，陷入“内卷”的怪圈，然后有的放矢地去充实内在，以一颗平常心去看待人生得失，活得简单洒脱。

生活就像一面镜子，你简单了，你的生活也会简单。

做一个简单的人，存一颗简单的心，然后过着简单的生活。