蘇炳添的“翹臀”，藏着中國田徑崛起的祕密

只要路子對，方法對，對於我們中國人而言，未來沒有什麼不可能！

8月5日，東京奧運會男子4x100米接力預賽，中國隊以小組第一的身份晉級決賽，美國接力隊排名小組第六，無緣決賽。

賽後，一個小插曲走紅網絡，蘇炳添走向正在場邊喝水的謝震業說道“美國好像沒進去哦”，謝震業則回應道“沒進，小組第六”。

對於以小組第一身份晉級決賽的成績，謝震業表示隊員們還可以更好，“決賽繼續突破。交接棒上我們還有小的瑕疵，不是特別好，還有進步的空間”。

此外，東京奧運會女子4x100米接力預賽中，中國姑娘們聯手跑出了42秒82的好成績，以小組第三名的成績順利晉級4x100米接力決賽，時隔21年重返決賽舞臺。

田徑比賽一直都不是我們的優勢項目，但本屆奧運會中國隊紛紛取得了重大突破，這背後，究竟藏着什麼樣的祕密呢？

蘇炳添的“翹臀”

東京奧運會田徑賽場上，在男子100米半決賽中，蘇炳添跑出9秒83的好成績，爲中國田徑在奧運賽場上寫下新傳奇，更成爲電子計時時代第一位闖入奧運百米決賽的亞洲選手！

上過太空的地球人已有近500多人，但百米跑進10秒的不超過135人。不少外國網友直呼，從沒見過一個亞洲人能夠跑這麼快。

從倫敦到里約再到東京，32歲的蘇炳添不斷挑戰極限，也創造了屬於黃種人的奇蹟。那麼，蘇炳添究竟是怎麼做到的呢？

他的翹臀引起了網友們的注意。“在衆多選手的屁股中脫穎而出。”“屁股好翹腰好細，我的媽呀。”

據瞭解，不管是短跑還是長跑，臀肌都被稱作是跑步的發動機。強大的臀肌可以爲身體提供穩定性，幫助跑者保持骨盆平衡，並且爲跑步提供能量。

專家也蓋章確認，蘇神跑得快，翹臀作用很大！資深體育評論員段翔對媒體表示，如果臀部不翹，臀部沒有力量，那麼任何運動都不行。“所以必須重視以臀大肌爲首的核心肌羣的訓練。”

段翔認爲，蘇炳添的成功，扭轉了過去對於黃種人沒有爆發力，在直道項目上無法和世界強者抗衡的刻板印象，“蘇炳添用他的驚天一跑，證明了只要經過努力，沒有什麼不可能”。

當然，在東京跑出9秒83前，蘇炳添的成績曲線一直在往上走，這是中國隊集體的收穫，是幾代田徑人共同努力創造出來的。業內人士指出，在教練組的不斷打磨下，蘇炳添對百米的理解非常精細。他的技術研究已經不是分起跑、途中跑、衝刺，而是對每一步都力臻完美。

中國田徑隊走“上坡路”

事實上，不僅是蘇神。中國田徑隊近年來的成績處於一個上升期，在近幾年的世界田徑大賽上都不斷有突破——

里約奧運會中國隊收穫2金2銀2銅，創造奧運史上最佳戰績。新一輪奧運備戰週期裏，中國隊成績也是穩步提升：2017年倫敦世錦賽斬獲2金3銀2銅；2019年多哈世錦賽拿下3金3銀3銅。

成績提高的背後，科學測試和數據分析發揮了巨大的作用。以蘇炳添爲例，在他的2019年與他人合作發表的論文《新時代中國男子100m短跑：回顧與展望》中，曾詳細介紹過教練蘭迪參照“冠軍模型”對他的體能和技術狀況進行全面診斷和分析的過程。“這樣的科技手段，可以讓運動員隨時在電腦上調出相關視頻和數據，動作的規範性與放鬆程度一目瞭然，並通過大數據算出改進挖潛的途徑。”