按照計劃，中國男足將於當地時間9月12日晚進行抵達阿聯酋沙迦後的首次室外訓練。這意味着訓練開始前，全隊將難得休整3天。考慮到球隊即將在沙迦集訓、生活至少一個月，中國足協前方工作組、教練組從"科學化、人性化"管理球隊角度出發，決定利用幾天假期安排全隊集體外出，幫助球員緩解身體與精神的疲勞，以便讓他們集中精力投入到後面更爲艱苦的備戰之中。

全隊放假3天，爲苦練做準備

當地時間9月10日下午，中國隊全體成員集體離開駐地酒店，隨後外出活動。這也是自8月18日全員在上海集中後，代表團首次在集訓期間集體外出。

自當地時間8日晚抵達沙迦後至此次外出，中國隊已經連續休整2天。據瞭解，考慮到前期球隊在上海、卡塔爾多哈備戰，比賽日程安排密集，球隊成員普遍疲勞，中國足協前方工作組、教練組經溝通決定安排全隊在沙迦休假3天，隨後於12日晚正式啓動在這裏的訓練。

事實上，作爲中國隊12強賽下一輪的對手，越南隊在遭遇2連敗後也已經放假。在越南聯賽暫時停擺的情況下，越南隊接下來也面臨長期集訓。爲此，越南隊韓國籍主帥樸恆緒決定爲全隊放假一週。對比來說，中國隊的休整期其實很短。能夠看出，中國足協、中國隊教練組對於第3輪比賽球隊扭轉頹勢充滿期待，也爲此做好了"在沙迦苦練"的準備。

"暫時忘記比賽，卻又離不開足球"

中國隊代表團成員在3天難得的假期裏既希望"暫時忘記比賽"，卻又離不開足球。比如，受疫情影響，中國隊在沙迦期間大部分時間都要待在駐地酒店。即便赴訓練、比賽場地或參與其他外出活動，也都必須嚴格遵守當地防疫規定，集體往返。因此除了在包租下來的酒店內利用集體用餐等機會相互交流外，國腳們大多留在酒店房間內根據個人習慣消磨時光。其中有關12強賽的業務交流也佔去了他們相當一部分時間。

對教練組及中國足協工作組成員來說，赴球場來一場足球友誼賽，已經算是相對理想的休閒娛樂方式。"說來說去，我們都還是熱愛足球，能和國家隊教練組一起踢踢球，學習學習，挺好。"一位團隊成員如是說。

封閉環境對精神層面的挑戰最大

賽歷顯示，中國隊將於當地時間10月7日晚在沙迦迎戰越南隊，這樣算來，即便中國隊11月兩個主場比賽能夠回到國內進行，那麼也要在沙迦停留至少一個月。在此期間，全隊、全代表團面臨的最大挑戰可能不是高強度的訓練、炎熱的天氣，而是來自於自身的精神層面。在長期封閉環境中生活、工作，代表團成員需要做好自我心理調節，同時也需要藉助外部手段來緩解精神疲勞。

代表團正是基於上述原因，決定在3天假期裏安排全隊外出活動。"後面，球隊的訓練肯定就要上量了，所以也真的有必要讓隊員們離開酒店走走、看看，調整一下。"一位隊內人士解釋道。

事實上，作出上述安排的目的，還是爲了確保球隊能夠在接下來近一個月時間裏完成高質量的訓練。據悉，當國腳們休整的時候，中國足協工作組已經完成了對訓練場地的考察工作。中國隊將在沙迦俱樂部的訓練基地的兩片場地內進行訓練。雖然同期該俱樂部各級梯隊也在基地內訓練，但經中國足協爭取，沙迦俱樂部將其最好的兩片訓練場地預留給了中國隊使用。從40強賽備戰經歷來看，當地俱樂部訓練場草皮質量上乘，可以很大程度上減少球員非競賽傷病的幾率。

文/本報記者  肖赧