云南游泳小将朱蕾桔混合泳摘铜 记者 周灿 摄

在9月19日晚结束的十四运游泳比赛女子400米个人混合泳决赛中，云南小将朱蕾桔让所有人大吃一惊，她以4分44秒55的成绩一举夺得铜牌，并再度刷新了自己的个人最好成绩。

朱蕾桔来自云南红河，今年6月初，全国第十四届运动会游泳项目测试赛在西安奥体中心举行，朱蕾桔崭露头角，夺得200米蛙泳金牌，尤其是此役战胜了奥运冠军叶诗文，令人刮目相看。本次全运会比赛，朱蕾桔的主项仍然是女子200米蛙泳，但没有想到，19日上午她抱着试水心态一游的400米混合泳预赛，就以4分49秒19的个人最好成绩，排名预赛第二并闯入决赛。

云南游泳小将朱蕾桔混合泳摘铜 记者 周灿 摄

“她是一个很自觉的队员，而且头脑比较聪明，很有灵气，我经常低估了她的能力和潜力，她甚至会带着我往前跑。”朱蕾桔的教练杨天勇介绍说。

这个备战周期，朱蕾桔练得非常系统，而且文化课也没有落下。小学六年级从家乡来省队进行专业训练，但她并没有放松文化课的学习，在全运会前夕，朱蕾桔已经考上了成都体院。

云南游泳小将朱蕾桔混合泳摘铜 记者 周灿 摄

全运会之前，朱蕾桔的整个备战都是按照计划有序进行的，而教练更多的是对她进行心理上的疏导和放松，让她以更为轻松平和的心态来参赛，朱蕾桔甚至把自己的微信昵称都改为了“平常心”。上午预赛后，教练跟她仔细分析了决赛对手的情况，发现除了两位征战奥运会的选手之外，她是有机会搏一下领奖台位置的，为此就制定了全力以赴的战略。

云南游泳小将朱蕾桔混合泳摘铜 记者 周灿 摄

朱蕾桔做到了。“第一次进入决赛，我想着一定要好好珍惜这个机会，要在蛙泳项目追上去。”第二次参加全运会的朱蕾桔赛后说。“没有想到她今天晚上能把自己最好成绩又提高了6秒，这是很不容易的，拿到这个铜牌应该是意料之外的。”杨天勇说，“我们下一步还是要看24日200米蛙泳的比赛。”

云南网记者 娄莹