雲南游泳小將朱蕾桔混合泳摘銅 記者 周燦 攝

在9月19日晚結束的十四運游泳比賽女子400米個人混合泳決賽中，雲南小將朱蕾桔讓所有人大喫一驚，她以4分44秒55的成績一舉奪得銅牌，並再度刷新了自己的個人最好成績。

朱蕾桔來自雲南紅河，今年6月初，全國第十四屆運動會游泳項目測試賽在西安奧體中心舉行，朱蕾桔嶄露頭角，奪得200米蛙泳金牌，尤其是此役戰勝了奧運冠軍葉詩文，令人刮目相看。本次全運會比賽，朱蕾桔的主項仍然是女子200米蛙泳，但沒有想到，19日上午她抱着試水心態一遊的400米混合泳預賽，就以4分49秒19的個人最好成績，排名預賽第二並闖入決賽。

雲南游泳小將朱蕾桔混合泳摘銅 記者 周燦 攝

“她是一個很自覺的隊員，而且頭腦比較聰明，很有靈氣，我經常低估了她的能力和潛力，她甚至會帶着我往前跑。”朱蕾桔的教練楊天勇介紹說。

這個備戰週期，朱蕾桔練得非常系統，而且文化課也沒有落下。小學六年級從家鄉來省隊進行專業訓練，但她並沒有放鬆文化課的學習，在全運會前夕，朱蕾桔已經考上了成都體院。

雲南游泳小將朱蕾桔混合泳摘銅 記者 周燦 攝

全運會之前，朱蕾桔的整個備戰都是按照計劃有序進行的，而教練更多的是對她進行心理上的疏導和放鬆，讓她以更爲輕鬆平和的心態來參賽，朱蕾桔甚至把自己的微信暱稱都改爲了“平常心”。上午預賽後，教練跟她仔細分析了決賽對手的情況，發現除了兩位征戰奧運會的選手之外，她是有機會搏一下領獎臺位置的，爲此就制定了全力以赴的戰略。

雲南游泳小將朱蕾桔混合泳摘銅 記者 周燦 攝

朱蕾桔做到了。“第一次進入決賽，我想着一定要好好珍惜這個機會，要在蛙泳項目追上去。”第二次參加全運會的朱蕾桔賽後說。“沒有想到她今天晚上能把自己最好成績又提高了6秒，這是很不容易的，拿到這個銅牌應該是意料之外的。”楊天勇說，“我們下一步還是要看24日200米蛙泳的比賽。”

雲南網記者 婁瑩