今天是第33个全国爱牙日。下面几个爱牙小知识，快分享给家人吧：

1 小孩3岁以前不建议使用电动牙刷。且在孩子开始长牙后，就应开始进行口腔清洁。

2 生活中很多人刷牙时都是横着刷，但这种方法容易导致牙齿楔形缺损，同时还会伤到牙龈。正确方法是牙刷倾斜45度，放在牙齿和牙龈交界的位置，往下摩擦，然后再转动牙刷的刷屏，刷牙齿表面。

3 孕妇在孕期比较容易缺钙，导致更加易患蛀牙。准妈妈要确保摄入足够的钙、蛋白质和维生素B、维生素C和维生素D，同时更加注意口腔清洁。

4 漱口水和口香糖不能代替刷牙。刷牙可以去除在牙齿间隙和牙齿表面甚至包括软组织上，比如舌苔上附着的食物残渣，还可以去除在牙间隙残留的食物软垢及牙面上附着的菌斑。而这些是漱口水绝对做不到的。因此不要因为省事就使用替代品，长期下去有诱发龋齿的危险哦！

图文综合自网络

编辑：王亦鹏

责编：徐悦钧