糖尿病患者贾阿姨，空腹血糖达到14mmol/L，就算在有空调的室内也会出汗。通过治疗，她的血糖虽然已经降到了7mmol/L，但出汗的症状依然存在。她因为出汗备受折磨，就算是冬天也不敢穿厚衣服，别人都不热但她就是不停流汗。

这种出汗异常可能是因为高血糖引发自主神经病变，导致了汗液失调。从中医角度讲，其病机为燥热偏盛、气阴两虚，而日久可入络，导致瘀血阻滞、络脉不通，也就是“糖毒损络”。

糖毒损络导致的汗症特点主要有：头、面、颈部多汗；上半身出汗，下半身干燥；吃饭后立即出汗；非低血糖的夜间出汗。

它和更年期出汗有很大区别，后者发病年龄在女性更年期前后，以下午出汗为主，称之为午后潮热。

而糖尿病引起的出汗属于阴虚内热体质，还常常伴随有舌头红赤、裂纹舌、舌苔薄黄、面赤潮红、易口渴等特征。

针对阴虚内热型人群，可以用药食同源的鲜瓜蒌来调养，瓜蒌仁能润肠通便、清痰热；瓜蒌皮可以宽胸理气、清痰热；瓜蒌根也叫天花粉，能清虚热、止咳除烦。

可以说它一身都是宝，不仅对于糖尿病有好处，对于糖尿病合并冠心病的人群也很有好处。如何使用它呢？我们不妨做成百合南瓜盅。

【百合南瓜盅】

01材料

鲜百合100克、麦冬10克、小南瓜1个、银耳适量、天花粉5~10g。

02做法

将小南瓜上开口，掏盅，将麦冬、银耳、天花粉放入，加少许水蒸熟，最后放入鲜百合焖制5分钟即可。

03功效

鲜百合、麦冬、银耳都有养阴的作用，南瓜能够调节血糖，搭配天花粉清虚热的功效，对于阴虚内热型糖尿病非常有帮助。但脾胃虚寒的人不适合这个药膳，食用前应先咨询医师。

今日小结

高血糖爱出汗，很可能是阴虚内热型糖尿病，发生了“糖毒损络”的问题。我们可以用百合南瓜盅来调养。