原標題：無論體育還是教育，內驅力來自幸福感！

9月23日，第二屆中國丹麥教育論壇舉行。論壇上，2021年東京奧運會羽毛球男單冠軍安賽龍與中國丹麥教育論壇中方主席、中國教育三十人論壇成員、原武侯實驗中學校長李鎮西先生進行了一場隔空跨界對話。以下爲對話實錄，經李鎮西先生本人審定。

李鎮西老師與奧運冠軍安賽龍隔空對話

0１

熱愛是因爲喜歡

李鎮西：安賽龍，你好！首先祝賀你最近獲得了東京奧運會羽毛球的男單冠軍。我想今天你作爲一個體育明星，一個世界冠軍，本來和教育是不搭界的。我呢，是一個教育從業人員，和你對話算是跨界對話。您的中文這麼棒，也不存在語言障礙。那我們就從你喜歡的羽毛球聊起吧！你的羽毛球是什麼時候開始練的？

安賽龍：我是差不多6歲的時候開始練的，我爸爸以前也打羽毛球，我們的家離球館很近，他給我介紹了這個體育項目，我很快就愛上了羽毛球。

李鎮西：你說是你父親叫你練的羽毛球？如果你父親不安排你打羽毛球，你會不會愛上羽毛球呢？

安賽龍：我的父親不是我的教練，他只是給我介紹了羽毛球。週末的時候，我們倆去球館玩球，我很快在那個俱樂部有機會參加了一個有教練的訓練。我爸爸支持了我很多，我從小有很多比賽，他就陪我去丹麥很多地方參加比賽。

李鎮西：我在想，你一定是從羽毛球運動當中獲得了幸福感。

安賽龍：對。

李鎮西：你能分享一下你爲什麼這麼喜歡打羽毛球嗎？羽毛球給你帶來了什麼？

安賽龍：我覺得羽毛球給我帶來了很多很多幸福，不管做什麼，我都覺得有一個快樂的感覺是最重要的，要不然我不會花很多時間去做這個事情，也不可能進步很多。一開始打羽毛球的時候，我就感覺這個讓我很開心，我的所有注意力在球上，這對我是一個很重要的事情。6歲的時候，我不太懂這個事情，但是我身體的感覺非常好，我很快就發現羽毛球是我生活中很快樂的一件事情。

李鎮西：我在想，還沒有拿冠軍之前，你就很喜歡羽毛球了，是不是這個意思？

安賽龍：對，是的。

0２

喜歡的是羽毛球本身，而不是拿冠軍

李鎮西：就是說，你喜歡的是羽毛球本身，而不是拿冠軍。

安賽龍：是的。拿冠軍對我來說不重要，重要的是我覺得好玩，我覺得每次打球是一個非常好玩的事情。而且我在俱樂部交了很多新朋友，可以跟他們一起玩。朋友和快樂是最重要的。

李鎮西：嗯，朋友、快樂。你這麼喜歡羽毛球，在訓練的時候，遇到過困難沒有？

安賽龍：我非常喜歡打比賽，也很喜歡贏，輸了比賽之後有點不開心。輸了比賽之後，你怎麼去處理身體裏的感覺，我覺得不管是打羽毛球，還是生活中別的事情，這都是一個非常重要的學習。

李鎮西：從某種意義上講，你訓練羽毛球也是一種學習。而內驅力就來自於你對羽毛球本身的熱愛，學習也是一樣的。你剛纔有一句話我聽了以後，很有感慨，你說你根本沒有想過以後拿冠軍，你是喜歡羽毛球運動本身。而我們中國很多學生，學習就是爲了分數，他不是享受學習的過程，因爲他的內驅力不是來自幸福感，而是來自一個很功利的結果。我就想到你的學習了，比如你的中文這麼好，你能不能跟大家分享一下，你是怎麼學中文的？中文是很難的，當然我們學中文，因爲是母語，肯定不難的。對於外國人來說，學中文比學英文要難得多。在我們外人看來，這麼一個艱苦的事，你又是如何從中文當中找到怎樣的動力，驅動你去學中文的？你跟大家分享一下。

安賽龍：這是一個很好玩的故事。我以前的教練，大概6年前吧，他問我爲什麼你不學習中文，我說這個太難了。回家之後我想了下，我當時不是上大學或者做別的學習，而是所有的注意力都在羽毛球上。但我還是有這個感覺，在場外的時候，我的腦子一直動，我應該花這個時間做點別的事情，我覺得學習中文真的是一個很好的事情。作爲羽毛球運動員，我常常去中國參加比賽，我非常尊重中國的文化和中國人，我可以向中國人學習很多非常重要的事情。所以，我就告訴了自己：好啦，那就開始吧。

剛剛開始的時候，我一個人在網上搜了一下怎麼樣可以學習中文，但是我很快發現有一個老師是非常重要的。我沒有壓力，我覺得學習一種新的語言非常好玩。我記得很清楚，第一次跟中國人說，用中文交流，哇！我突然可以跟一個不說英語的人聊天，這是一個非常幸福的事情！這給我更多的動力。

李鎮西：很棒很棒！聽你講，之所以喜歡中文，學中文，我理解，和一個不說英語的人可以交流，對你來說是一個很好玩的事情。

安賽龍：對，是一個很好玩的事，而且我突然有機會跟我中國的粉絲和朋友……

李鎮西：直接對話、直接交流。

安賽龍：對，而且可以建立一個比較深的關係，這個是非常重要的。

李鎮西：每一次小的進步，積累起來就是一個巨大的幸福感，這種幸福感又驅動你繼續去學。你中文有沒有考級，有沒有中文水平的考級？

安賽龍：我覺得因爲我不是，不是……

李鎮西：對，你是說不是專業的，什麼搞翻譯之類的。

安賽龍：對，說實話我不太專業的。其實剛剛開始學習中文的時候，我給自己一個目標，就是打比賽之後接受中文的採訪。有這種機會跟您說話，我也很幸福。我很開心我來到這兒，我要把我的中文水平進一步提高。

李鎮西：你寫怎麼樣？用中文寫。

安賽龍：如果學會寫的話，我要花太多的時間，畢竟我沒有那麼多時間，對我來說，最重要的是我的聽力。

李鎮西：口語交際，聽力。讀是沒問題的？

安賽龍：對，可以打字聊。

李鎮西：你現在可以用中文打字，是吧？打中文。

安賽龍：可以。

李鎮西：對，你可以在QQ上跟我聊，在微信上跟我聊，就是用中文聊的。只是說你不能用中文寫文章，是不是這個意思？

安賽龍：對，是這個意思。

0３

輕鬆、快樂、沒有壓力很重要

李鎮西：你其實完全可以書面用中文交流的，只是不能夠搞創作，這也非常棒了。無論你打羽毛球，還是學中文，就是從羽毛球和中文本身當中獲得了樂趣，而這個樂趣就是我們說的幸福感，就是內驅力。那你給大家介紹一下你的學習經歷吧！你是一邊打羽毛球，還是一邊學習，還是完全就沒有完成正常的學業？

安賽龍：對我來講，羽毛球是最重要的。剛剛開始學習中文的時候，我我每天都要花至少2個小時。我早上訓練2-3個小時，然後回家喫午飯，然後學習中文2個小時，下午再去訓練。每次開車，每次在機場排隊，我聽着中文的播客。每次喫飯的時候，我看了孩子看的那種很簡單的中文視頻。我覺得多聽，也可以讓我更快地學習。

李鎮西：你平時在丹麥可能很少有人跟你說中文，用中文的不多。

安賽龍：我有個老師他在北京，我們用微信聊，他給我作業什麼的。我的一個教練也是中國人，每次跟他做技術訓練的時候，我們用中文聊天。

李鎮西：剛纔聽你講學中文，練羽毛球，一直強調快樂、輕鬆，而且沒有功利。比如你剛纔說學中文，你的目的就是和中國人能夠交流，沒有想到要達到什麼水平，就很輕鬆。羽毛球也是一樣的，你開始沒有想到去拿冠軍，就是好玩。我就說到教育了，我去過丹麥兩次，我感覺丹麥的孩子相對來說，學習相對比較輕鬆、比較放鬆。你給我簡單介紹一下，你瞭解的丹麥學生的學習情況，他們的學習負擔、效率學習，回家以後做什麼？簡單說一下。

安賽龍：對很多丹麥的孩子來說，你說得很對，輕鬆、玩和沒有壓力是非常重要的。因爲每一個人都不一樣，有的孩子他們可能可以接受比較大的壓力，有的孩子選擇學習適合他們的內容，學習方式不一樣，所以在丹麥最重要的是好玩，然後看每一個孩子的學習是不是適合他們。如果你跟所有的孩子說你要學習一種語言，你要在學校裏好好學習，你要做一個體育運動員什麼的……我覺得這不對。對我來說，我比較喜歡運動，很自然地打羽毛球這是很幸福的。但是我的一些朋友很喜歡學習，在學校他們非常厲害。每個孩子都是不一樣的。

0４

學習的目的來自內在的驅動力

李鎮西：你剛纔說到你練羽毛球的時候，也要參加正規的學校學習嗎？

安賽龍：是的，要。一直到我14歲的時候，我開始有機會每天早上參加我俱樂部的訓練，從小的時候到14、15歲的時候，我必須去學校學習一般學校的課。

李鎮西：就是初中畢業，我們這裏叫初中畢業。

安賽龍：對。

李鎮西：我舉個例子，中國很多運動員就是很小就完全脫離學校了，就到訓練隊去。比如說這次奧運會跳水運動員全紅嬋，不知道你熟不熟悉，一個小姑娘，她14歲基本就沒讀書了，就完全脫離了正規的學習。她的文化通過其他方式，在外面找老師給她補。像你這樣的，我就在想，你一直到14歲才參加俱樂部訓練的，14歲以前你完全是用業餘時間，比如週末去打羽毛球，是不是這個意思？

安賽龍：是的，每次有機會去球館打羽毛球，我就去，這是我最快樂的地方，是我的第二個家。每次有機會去球館，我記得很清楚，我對父母說，你讓我晚點回家，因爲我在俱樂部玩得很開心，給我很多幸福。

李鎮西：那就是說你在14歲以前讀中小學的時候，比一般的同學任務更多，他們只要完成正常的學習就可以了，你除了完成你的學習，還多了一項任務，你還要用休息時間去打羽毛球是吧？

安賽龍：是的。

李鎮西：我就有兩個問題要問，第一個問題--不過我想這個我都能幫你回答，本來我想問，你會不會覺得累？我相信你不會覺得累，因爲是你的愛好。

安賽龍：我覺得其實不累，我每天都很期待去，有的時候在學校裏我覺得很無聊，在我的腦子裏都是羽毛球，所以感覺不累，當然有的時候身體有點累。

李鎮西：心情很愉快，精神很愉快。第二個問題又來了，你剛纔說你很喜歡羽毛球，上課都想着羽毛球。我就想問你花那麼多時間訓練，你的身體消耗那麼大，你還有足夠的精力保證學習嗎？或者說你愛好羽毛球這個運動，會不會影響你的學習成績？

安賽龍：當然，因爲每次消耗那麼多，訓練量那麼大，當然讓你很累。有的時候我的訓練量更大，我的學習可能只是聽和看中文的視頻，比如說在機場的時候，有很多必須做的，排隊什麼的。

李鎮西：你就把它利用起來。

安賽龍：每次有機會我就學習一點點，這樣學習雖然很累。但還是可以積累很多，我儘量每一個星期都安排一些課，因爲我知道，現在我的中文水平還是有很多失誤。如果我可以保持現在的水平，我當然很開心，但是我也很希望我可以繼續學習，我要把我的中文水平提得更高。說實話，我覺得打下一個很好的基礎是最重要的，保持就比較容易了。

李鎮西：不是，我剛纔還想問你的是，你在學校，就是你14歲以前正規學習，不是很多課程嗎？包括語文、數學、英語，還有很多，就是你的羽毛球訓練，會不會影響功課的學習？

安賽龍：哦，哦，好的。這個說實話，在學校的時候，我早上就去訓練了，我學習得不太好。因爲我當時就知道自己要成爲一個羽毛球運動員，我只有一個機會，我不可以30多歲之後再決定我要去練羽毛球，然後成爲一個非常優秀的運動員。不是的。你只有一個機會，就要在很年輕時訓練很多。

李鎮西：對，那你也就說，你雖然14歲你才正式進俱樂部訓練，但14歲前你就越來越意識到以後你的興趣，你的主要精力將有羽毛球運動。我這樣理解，你找到了一個最符合你個性、天賦、愛好、特長的一件事，所以無論花多少時間去訓練，你都覺得是自己的選擇。說回學習，我跟你簡單講講中國的學生，現在我們很多中國學生，他學習的目的不是來自內在的驅動力，他的驅動力就是考試、排名次。我不知道你懂不懂什麼叫排名。

安賽龍：我明白。

李鎮西：你也懂的是吧？就是一個班有50個孩子，每次考試以後排個名，誰第一，誰最後一名，那學生就有了這個壓力，或者說來自考大學、考個好分數，動力就來自這些壓力，而不是對學習本身的動力。很多孩子他的內驅力不是來自自己，而來自別人。當這個外在壓力一旦少了，比如考上大學了，他就鬆懈了，就不再讀書了。所以，我就想這個內驅力源於幸福，而這個幸福來自自身的，不是其他人的。

安賽龍：我覺得你說得有道理，這真的是一個很重要的事情。如果你心裏不想去做這個事情，我覺得效果不是很好。你必須覺得你每天做的事情讓你很幸福，你又覺得好玩。要不然，如果我做不喜歡的事，我怕長大之後，會後悔花了那麼多時間做這個事情。

0５

父母不能幫孩子選擇未來

李鎮西：丹麥的中小學生晚上回家作業多不多？據你的瞭解，或者你原來學習的時候，讀書的時候。

安賽龍：我覺得丹麥的學生壓力也是越來越大的。

李鎮西：壓力來自什麼地方？

安賽龍：很多學生的爸媽可能是律師或者醫生什麼的，他們也希望他們的孩子可以從事跟他們一樣的職業。有的孩子可能不喜歡，他們要做別的事情，但是因爲他們父母的目標是要孩子做跟他們一樣的工作，所以孩子覺得壓力很大。但是，我覺得這個不對，每個人都不一樣，別人不可以爲你做決定，你要用你的心好好考慮，你在將來要做什麼工作。

李鎮西：你的意思就是說，丹麥也有家長幫孩子選擇未來，是不是這個意思？比如他做律師，可能不是學生自己願意做律師，是家長希望他往這方面發展。

安賽龍：有的孩子是這樣，當然不是所有的孩子，但有的父母是這樣。但是我的爸媽就不是，他們支持我的愛好，在我的身邊鼓勵我說，不管你決定做什麼，我們只有一個要求，你每次做這個事情就要盡力去做，不要浪費時間，就是讓你開心。

0６

父母的意義不在於幫孩子決定未來

李鎮西：聽說你去年有一個孩子了是吧？是一個女兒？

安賽龍：一個女兒，她11個月。

李鎮西：11個月，你作爲一個父親，對她有沒有什麼期待呢？

安賽龍：我沒有什麼期待，我希望她決定做的事情，能讓她很幸福--可能是讀書，可能是畫畫，可能是踢足球，可能是打網球，可能是羽毛球……如果是羽毛球的話，我有比較多的精力可以給她。對我們來說，我們無所謂她決定做什麼，最重要的是她開心，然後努力去做。

李鎮西：太好了，你剛纔說的丹麥有些家長幫孩子選擇，讓孩子將來朝什麼方向發展，你的判斷，這種家長在丹麥佔多數，還是少數？

安賽龍：這個真得很難說。如果有的父母不管孩子，說你想做什麼你就做什麼，如果孩子做的事情不是很好的事情，或者他們不認真去做，怎麼辦？不要我們的孩子去偷懶，不讓我們的孩子變成偷懶的人，我們當然要給他們動力。我覺得負責任的父母是幫助孩子發現他們在什麼方面有天賦，有幸福的感覺，不要告訴他們必須做什麼，但是要給他們動力。

李鎮西：說得太好了，我理解父母對孩子的意義和作用至少有兩點，一個就是你剛纔說的發現他的智力所在、優勢所在、特長所在，然後給他提供很多機會去選擇，你去試試這個，試試那個。

安賽龍：你講得太好了！

李鎮西：父母的意義不在於幫孩子決定未來，而是幫助孩子發現他自己。

安賽龍：這個是太好的話！

0７

父親的期待：尊重她，做她開心的事

李鎮西：父母還有一個作用，就是示範，比如你剛纔說不要讓孩子成爲一個偷懶的人，那父母就應做一個勤奮的人、上進的人，對孩子來說這就是最好的家庭教育。我們現在，至少我觀察的中國家長，很多中國家長都是幫孩子選擇，比如現在一到週末，強迫孩子去學琴、學球、學畫畫、學書法、學舞蹈，幾乎都不是孩子的選擇，是家長幫他選擇。孩子就很累，他是在爲家長學，他就沒有動力，而且究竟孩子真正擅長什麼，他不一定知道。我覺得你就是你父母最好的一個作品，爲什麼呢？你父母幫你創造這麼一個機會，讓你發現了自己的特長，釋放了你的優勢，讓你成了一個世界冠軍。我剛纔在想，從內心來講，你會不會也希望女兒像你一樣成爲冠軍，打羽毛球或者其他？你剛纔說了你不會，你會尊重她。但如果她自己願意從事體育運動，你可以給她更多的幫助。

安賽龍：我總是會在她的身邊支持她，她要做什麼，我們就會鼓勵她。

李鎮西：你現在還記不記得你讀小學、讀中學的老師，對他們還有沒有印象？

安賽龍：我覺得在學校的時候，當時老師在學校，他很快發現我比較喜歡羽毛球。

李鎮西：他很支持你是吧？

安賽龍：是的。

李鎮西：你的老師或者丹麥的中小學老師，他們的風格，他們和學生相處，他們的教學……是怎樣一種情況？

安賽龍：我的老師們，我覺得他們看每個孩子都不一樣，這個他們做得比較好。

李鎮西：我打斷一下，你說他們做得好的，就是能夠看到每個孩子的不一樣是吧？

安賽龍：對，是的。

李鎮西：非常好，繼續。

安賽龍：但是他們沒有時間讓課程適合每一個孩子，我覺得最重要的是他們發現，比如他們知道安賽龍畫畫不是他的特長，這個是非常重要的。

0８

一切要源於自己內心的選擇

李鎮西：你的羽毛球運動水平主要是在俱樂部或者教練訓練下提高的，但是學校的教育、老師們對你的羽毛球運動，你覺得有哪些幫助呢？

安賽龍：我覺得真得有幫助。如果在學校，學習壓力太大就不利於我打羽毛球，但是他們知道我非常喜歡羽毛球。如果他們當時說你要把所有的注意力放在你的學習和學校上，那可能會影響我打羽毛球，我可能因爲害怕不去打球。但不是這樣的，他們支持我，有的時候我在俱樂部有個小的比賽，我的老師如果有機會，他們會去看我的比賽，這也是非常好的一個事情。

李鎮西：如果他們當時不讓你去訓練，他們就毀掉了一位未來的世界冠軍。但是你想沒想過，如果你不打羽毛球，你沒發現你愛羽毛球，你覺得你還適合做什麼？

安賽龍：我真得不知道。我非常喜歡羽毛球，我非常喜歡一個人在場上處理問題。我非常喜歡運動，也非常喜歡跟別人交流。我希望未來我自己的公司能做得比較好，但是現在，羽毛球是最重要的。

李鎮西：你來過中國幾次？

安賽龍：20多次。

李鎮西：有20多次？你可能比起對丹麥教育瞭解，對中國教育瞭解稍微少一些。中國教育給你有什麼感受？你對中國的教育有哪些瞭解？假如說一位丹麥的朋友問你，說安賽龍你對中國那麼瞭解，能不能給我介紹一下中國教育的特點，你怎麼跟他們說？

安賽龍：如果運動員從很小的時候就搬到俱樂部訓練的話，壓力可能比較大。我覺得有意思的是，如果你看中國，中國有那麼多非常厲害的運動員，所以不能說教育這個事情是不對的。中國在每個專業、在每個方面有那麼多非常厲害的人，不能說教育不對。對我來講，最重要的是沒有一個方式適合每一個人，雖然壓力很大，但我覺得是一個平衡。有的時候你必須有壓力，有的人可以接受，有的人不可以接受。

李鎮西：我這個問題問得不好，讓你很爲難，爲啥呢？一方面你中國教育本身沒有太多的瞭解……

安賽龍：我明白你的意思，如果我要給別人解釋一下中國的教育怎麼樣，我先要帶他們去中國，然後去一個學校看一看。我用丹麥語給他們解釋，我覺得他們不懂，丹麥的文化跟中國的文化完全不一樣，所以要先去看一下，慢慢了解中國的文化、歷史，然後去弄明白這個事情。

李鎮西：你說得非常好！我剛纔說讓你爲難的意思是，你對中國教育畢竟不是特別熟悉；另外在咱們這個對話中，你又不能說中國教育……反正你不知道中國教育有哪些問題，你又不好說中國教育不好。但是我覺得你有一點說得非常好，不同的國家、不同的民族、不同的國情，重要的是應該選擇什麼教育最適合於這個國家？比如丹麥我們覺得很自由、很開放，和它的文化傳統是有關係的，還不能完全照搬到中國來。但是互相借鑑是可以的，覺得哪些好的，我們可以學；哪些適用的，我們可以拿來用。你學中文已經多少年了？

安賽龍：差不多6年多了。

李鎮西：6年多了，從中國文化來講，你最喜歡中國的什麼東西？文化上，你最喜歡中國的什麼？

安賽龍：我對中國的發展……中國的，怎麼說？我怎麼解釋最好呢？如果看中國的歷史，你們那麼快變成了非常強大的--不管在生意，運動什麼的，都是非常厲害的一個國家。這個真得讓我很尊重，而且我覺得中國的歷史非常有意思。丹麥可以從中國的教育學習很多事情，中國也可以從丹麥的教育學習很多事情，我們必須互相幫助，我覺得這個最重要。每一個國家有他們的缺點，也有他們的優點。

李鎮西：對的，你剛纔說了中國的教育有值得丹麥學的，那你現在能說說中國教育的哪些值得丹麥學的嗎？

安賽龍：我覺得有的時候，丹麥的學生壓力不太大，比如說上大學什麼的。當然你要成爲律師、醫生什麼的，你必須學習非常棒。但是如果真的沒有壓力，有的孩子可能會比較偷懶，因爲他覺得沒關係，雖然我學得不太好，但是還有別的機會。但是在中國不可以，你必須去好好學習，我覺得這是一個好事情。當然這是一個平衡，不要孩子有太多的壓力，要不然對孩子不好，但是還要有一點。

李鎮西：我懂你的意思，就是中國孩子勤奮，可能恰恰是丹麥有些孩子的缺欠。同樣一個特點，朝一個方面延長就是一個缺點，朝另外一個方面延伸則是優點。過度壓力會妨礙成長，但是如果一點壓力都沒有、不勤奮，人又失去進取心。丹麥孩子也是一樣的，我們覺得很自由、很輕鬆，這是個很好的狀態。但如果完全沒有壓力，不求上進，他也不好，你是這個意思吧？

安賽龍：對，這是我的意思。不好意思，我的中文水平不夠。

李鎮西：很好。

安賽龍：你可以幫我闡釋，你用的詞太好了。

李鎮西：但是勤奮也好，自由也好，一切要源於自己內心的選擇。比如說勤奮，勤奮不是家長逼着我去做什麼，而是我自己願意。就像打羽毛球一樣，你打羽毛球很勤奮的，在我們看來是勤奮，在你看來不是勤奮，是玩，我喜歡。

安賽龍：現在羽毛球也是我的工作，我每天都期待去訓練，每天都很開心，因爲羽毛球也是我的愛好，從小就是我的夢想。我的夢想實現，我在工作卻不是工作的感覺，是快樂的感覺。

0９

從職業本身獲得樂趣

李鎮西：你剛纔說的話使我想到我自己。我搞教育搞了快40年了，很多人都覺得我把教育堅持到今天很不容易，覺得我好像是把教育當事業。我說不是，我是把教育當愛好，愛好就沒有累不累的說法，我記得剛纔說你一旦喜歡一個東西，不存在累，你喜歡嘛！我現在退了休，每天到單位來上班，很多人說，你不是退休了嗎？我說，愛好就沒有退休的說法。我們中國人--我不知道丹麥是怎麼樣的，中國男的60退休，女的55歲退休。我跟他們說，比如你愛好釣魚，一個男的，他不可能過了60就不釣魚了，爲啥？退休了嘛！但愛好怎麼可能退休呢？像你一樣，你以後可能會退役--我們這叫"退役"，比如說我告別比賽了，但是羽毛球本身你可能是終生的愛好。這就是我說的，我們有內在的驅動力，無論是教師，還是運動員，從這個職業本身當中獲得了樂趣，這個樂趣和愛好是一樣的。所以，我說無論學習，還是工作，最高境界是把它當作愛好。

安賽龍：是的。真不好意思，我下午的訓練馬上就要開始。

李鎮西：講得差不多了，我剛纔已經在總結了。你想對我們教育者，包括很多看我們對話的人，說點什麼話？給他們說幾句或者提點希望，或者期盼吧！ 安賽龍：非常感謝有機會跟你談這個事情，你的工作是非常重要的，我非常尊重你的工作，非常感謝您！

李鎮西：謝謝。

安賽龍：所有看我們對話的人，我希望他們從我們的對話中可以學習一些東西。我只是一個羽毛球運動員，但我還是希望跟大家分享我的教育觀點，如果能讓大家有所思考，這將是我最大的心願。

李鎮西：好的。我呢，就跟你說一句話，希望你下次到中國來，到成都來，一定要事先跟我聯繫，咱們有微信，我兌現我的承諾--請你喫火鍋！你能不能喫辣椒？

安賽龍：可以。

李鎮西：那成都火鍋讓你見識一下，嘗試一下。謝謝你，再見。

安賽龍：再見。

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