出品 | 八大處整形醫院

作者 | 八大處整形醫院激光美容中心

編輯 | 胡鑫

鼻子上一顆顆小黑點是很多愛美女性的困擾，一心想要解決卻無能爲力。

一照鏡子，看見黑頭就想擠。然而過不了兩天就長出來了。頑固性黑頭，是洗面奶清潔力不夠嗎？青春期加上飲食不規律，臉沒洗乾淨。導致現在臉上很多黑頭和粉刺，怎麼辦？黑頭總是長不停，我都恨不得一天洗十次臉了。

通過網友討論以及一些網上傳言，我們看到很多人認爲黑頭是由於長期沒洗乾淨臉導致的，並提出應對面部進行深度清潔才能去除黑頭。那麼事實真的如此嗎？

黑頭到底是怎麼形成的?爲此我們特意採訪了相關專家——黃綠萍中國醫學科學院整形外科醫院激光美容中心主任、教授、研究生導師。

黑頭其實黑頭粉刺的一個簡稱，黑頭的形成和我們皮膚的毛孔結構是有關係的。毛孔其實是我們的毛囊和皮脂腺的一個共同的開口，如果這個毛孔過於粗大的話，就相當於我們有一個容積去收集這個皮脂，那麼這個容積如果比較大的話它就會收集更多的皮脂，再加上如果我們有排出不暢的因素，這些過多的皮脂就會堆積在毛孔裏，然後如果跟空氣中的污垢還有粉塵接觸以後，經過空氣氧化就會變成或大或小的一個黑色的這種狀態，這跟本身的膚質是有關係的。如果後天的採取了一些不當的方法，破壞了這個毛孔或者導致這個毛孔更加地粗大，那有可能會更進一步加劇你黑頭的形成。

專家告訴我們黑頭是由綜合因素導致的，並不是沒洗乾淨臉就會有黑頭。這和皮膚皮脂分泌旺盛、毛孔粗大、不正確的生活習慣和護膚習慣都有關係。

那麼怎樣纔能有效去除黑頭呢？

首先從這個黑頭形成的原因來看，第一點是我們皮脂分泌過度的旺盛導致的，那麼這一點可以從調整生活習慣，包括正常的起居，還有清淡的飲食來調整皮脂的分泌。第二點和我們毛孔粗大有關係，如果說毛孔過於粗大的話，我們可以通過一些光電（美容）的手段去收縮毛孔。這樣你裝皮脂的這個容器就變的小多了，那麼形成黑頭的幾率也會小一些。我們目前比較適用的方法從輕到重，可以採取光子嫩膚，它是完全無創的方法。目前還有新興的皮秒激光也可以改善毛孔粗大。如果覺得毛孔過於粗大甚至伴有痘坑這種，我們會採取更強烈的剝脫性的點陣激光去改善毛孔。最後一點我們的護膚也是非常關鍵的，大家總是覺得洗的越乾淨越好，就沒有黑頭了，其實過度的清潔對皮膚是有傷害的，在這種反覆的傷害下我們的皮膚也會變的粗糙，老化的角質也會增多，這又會進一步堵塞毛孔也會導致黑頭的形成，所以毛孔（結構）跟你的生活習慣還有護膚習慣都有關係。