北京卫视《养生厨房》今日菜谱——贵妃料酒醉鸡
菜名:贵妃料酒醉鸡
食材:料酒、仔鸡、黄芪、枸杞、桂圆干、红枣、虫草花
特点:秋冬大补元气,炖鸡有门道!今年秋冬早寒,进补既要温中暖身,又不能过于燥热,今天张老师就给今年秋冬带来了温而不燥的元气大补包,可以滋补肝肾、脾胃,兼顾先后天之本!除了补料,香料也必不可少!今天和元气大补包搭配炖鸡的是醇香的料酒,既能去腥、增香,又能增强功效!
嘉宾
张晋 西苑医院治未病中心主任
范玖炘 中国烹饪大师
【制作方法】
步骤1:仔鸡切开腹部,加入料酒、葱姜,腌制揉搓入底味;
步骤2: 下锅焯煮仔鸡,待鸡皮紧实后捞出;
步骤3: 砂锅中炒糖色,倒入500毫升料酒烧制,开锅后放入仔鸡,再放入滋补料包炖制40分钟即可。
元气大补包:黄芪、枸杞、龙眼干、红枣、虫草花