菜名:貴妃料酒醉雞

食材:料酒、仔雞、黃芪、枸杞、桂圓乾、紅棗、蟲草花

特點:秋冬大補元氣,燉雞有門道!今年秋冬早寒,進補既要溫中暖身,又不能過於燥熱,今天張老師就給今年秋冬帶來了溫而不燥的元氣大補包,可以滋補肝腎、脾胃,兼顧先後天之本!除了補料,香料也必不可少!今天和元氣大補包搭配燉雞的是醇香的料酒,既能去腥、增香,又能增強功效!

嘉賓

張晉 西苑醫院治未病中心主任

範玖炘 中國烹飪大師

【製作方法】

步驟1:仔雞切開腹部,加入料酒、蔥姜,醃製揉搓入底味;

步驟2: 下鍋焯煮仔雞,待雞皮緊實後撈出;

步驟3: 砂鍋中炒糖色,倒入500毫升料酒燒製,開鍋後放入仔雞,再放入滋補料包燉制40分鐘即可。

元氣大補包:黃芪、枸杞、龍眼乾、紅棗、蟲草花

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