原标题：训练3小时！王楠女儿连跑20圈，累到趴地上，王楠喊话：别蹲起来

11月11日，奥运冠军王楠的老公郭斌晒出女儿跑步视频，他表示笑笑这次又练又跑长达3个多小时。笑笑练乒乓球，不仅要练技术，也要练体能，即使被要求跑20圈，依然活力无限！

在此前乒超联赛期间，笑笑在现场观赛，多次为孙颖莎加油助威，她也渴望未来能像莎莎姐姐一样，在赛场上大放光彩。郭斌最近就晒出了笑笑看国乒大合照的照片，多年以后，说不定笑笑也将成为大合照的一员，以世界冠军的身份！要想达到这个目标，当然要付出很多努力。

笑笑最近就狂练体能，在妈妈王楠的鼓励下，她总共跑了整整20圈。在笑笑跑步的过程中，王楠在一旁不停地给予指导："深呼吸，别着急"。"我跟在你后面跑，胜利在向你挥手，千万别走，教练不让走。"

笑笑会突然加速，越跑越快，一度要追上前面的小男孩。王楠会鼓励道："最后一圈，加油，把脚抬起来， 马上跑到教练那就算了，慢慢走，别停，放松，往前走。"

笑笑毕竟只有5岁，跑了20圈，十分疲劳，就顺势趴在地上，想休息，王楠赶紧制止道：不能蹲，起来，一蹲对你心肺功能不好，好不容易练起来了，一急停，肯定不行。

王楠问女儿道："累不累？"笑笑此时体现出乐观精神，傲娇地表示："我还跑过40圈，哦不是，是50圈。"王楠都震惊了："什么时候？我的天啊？"可以说，经过王楠和教练的培养，笑笑具备了不怕吃苦，顽强拼搏的优秀品质。

在笑笑只有4岁时，王楠就决定让女儿走专业道路，也是看中了笑笑对于乒乓球的热爱，愿意为之付出艰辛的努力。王楠深知女儿一旦要走这条路，就得吃苦，就得严格要求，她也愿意陪着女儿成长。