（記者：白雪微）今天，北京市人民政府新聞辦公室舉行北京市教育“雙減”工作第四場新聞發佈會，《北京市義務教育體育與健康考覈評價方案》發佈。記者獲悉，本次發佈的義務教育體育與健康考覈評價包括過程性考覈與現場考試兩部分。過程性考覈體現中小銜接、以測促練、抓早抓小；現場考試增加供給、豐富選擇、兼顧差異。

北京市委教育工委副書記、市教委新聞發言人李奕介紹，北京中考體育新方案中的過程性考覈，包括學生體質健康考覈和體育與健康知識考覈兩部分。

一是體質健康考覈，這部分考覈內容實際上就是目前運行多年的《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》，包括體重指數、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐等，家長和同學們應該都很熟悉、在學校日常體育鍛煉中經常練習的項目，不同學段有具體的單項指標和權重，體現循序漸進的過程。考覈時間是四年級、六年級、八年級第一學期，由各區負責組織。因此，並非是新增內容，只是更加強調過程的積累和國家基本健康標準的達成。這部分佔分是30分，每次10分，對此，李奕表示，達到良好及以上就可以得滿分，而且很多同學都能達到良好以上，重在引導孩子和家長儘早就關注孩子體質健康的目標達成度。

二是體育與健康知識考覈，這部分是開卷的，孩子通過機考的方式來完成，考覈時間是八年級第二學期。各區按照全市統一要求組織孩子參加考覈。目的是讓孩子們瞭解必要的健康安全和體育運動常識。喜歡鍛鍊並能堅持是好的，但更重要的是要學會科學鍛鍊、健康生活。比如如何控制運動強度，避免運動傷害，準備活動和拉伸運動的必要性，再比如科學合理的營養膳食結構、作息生活習慣等，這部分佔10分。

李奕表示，此次改革主要增分的部分，就是以上介紹的這兩部分。總體看，過程性考覈重過程、強參與、要積累、降低分差和區分度，就是想讓孩子們點點滴滴積累每天的健康生活成果。達到基本健康標準、瞭解基本健康運動常識、認真堅持參與就能得高分、得滿分。這40分的獲得不是突擊鍛鍊或報一兩個體育培訓班就能達到的，需要紮紮實實從每一天做起。