今天要说的这张方子叫泽泻汤，是张仲景先生的方子。

张先生是这样描述此方的：“心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之”。

这句话什么意思呢？

就是说心脏下面有痰饮、水气滞留在胸膈的位置，并且这个患者受了头晕、目眩的痛苦，就可以使用泽泻汤来改善、减轻症状。

张仲景最简单的祛湿名方，两味药泡水喝，解除水湿的烦恼

胸腔和腹腔之间的位置就叫胸膈（xiong ge）

那么为什么会出现“心下有支饮”的情况呢？

这个时候就要知道另一句话：“清阳出上窍、浊阴出下窍”。

这里要知道，上窍之上半部分身体的眼、口、鼻、耳、目。

下窍为下半身的两个排便器官。

清阳和浊阴都是指身体要排出的废料，不能够再被身体所利用的“废物”。

正常情况下：

清阳：轻清之气通过上七窍排出体内；

浊阴：浑浊之液通过下二窍排出体内；

就是“升清降浊”的过程。

张仲景最简单的祛湿名方，两味药泡水喝，解除水湿的烦恼

而当水液不能顺利通过下窍排出，就会停滞在胸膈的位置，想要将这个水液排出，就要化为气通过七窍排出。

这个时候的气，不是轻清之气，而是浊阴之气。轻清之气被浑浊之气挡住上不去，就会成为水存在体内也出不去。

完完全全的阴阳颠倒。

就相当于天空中本来飘荡的应该是白云，现在却变成了乌云密布；时不时的下个雨...

阴天的感觉是压抑的，也感觉周围的空气是沉闷的；心气、身体也跟着受影响。

因此我们的身体也是这样，当上窍“乌云密布”，我们就会头晕目眩。

这也是湿气的由来，浑浊之液化为气。这个气不是轻清之气，而是浑浊之气。

就是“降清升浊”的过程。

就相当于马桶中的尿液，本来是通过下水道排下去，但因为各种原因，没有排下去，风干、晾干之后就会气化，导致整个厕所都是难闻、充斥着强烈的刺激气味。

那么问题又来了，为什么浑浊之液，不去通过下窍排出，而是停滞在胸膈的位置？

说起水液，我们就应该想到脾。

脾主水液的运化、输送；浑浊之液不能从下窍排出，肯定与脾虚导致的运化功能失调有很大的关系。

所以呀，归根结底，脾虚生湿。

而这个泽泻汤虽然只有两味药：白术、泽泻。

但考虑的确实很细腻，听听我的见解吧：

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首先是这个泽泻，泽泻是健脾、利水、渗湿的能手。

那些浑浊的水湿下不去，是因为脾虚，脾不指引它们去下窍，而泽泻可以给这些水湿指引道路，让它们跟随泽泻修建的VIP通道到达下窍。

这时候，有人会问为啥不用茯苓啊，茯苓健脾、利水、渗湿的作用更强大。

因为啊，现在病人正处于水湿引起的头晕目眩，要想更好的减轻痛苦，茯苓救命药泽泻见效的快。

在《日华子本草》中记载：泽泻“主头旋，耳虚鸣”。

多方面比较，在这里使用泽泻更好。

但是对于不同的情况，此方也需要进行加减，切不可盲目用药，要经过辨证，对症下药。

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接下来说说白术：

白术性温、味甘，归脾、胃经。能健脾益气、燥湿、利水。

《医学启源》记载着：“白术除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿。”

用在这里，最需要的它的健脾、益气的功能。

轻清之气需要脾气去推动，才能升上去；就有一种“拨云见日”的感觉。

让身体回到“升清降浊”的正常状态。

这种脾虚造成的湿气重，经常见到的舌象就是舌面有明显裂痕、舌质淡、舌苔白腻、舌胖大。这个时候不妨泡水喝试试。

这个两味药材的小方，先利水湿、排水湿，再健脾益气，升轻清之气。