導語:我們知道喝酒不僅傷身還會誤事,嚴重影響肝臟健康,一旦喝醉酒後容易神志不清,這也是爲什麼我國會出臺嚴禁酒後駕車的條例。無論怎麼說,在日常生活中一定要對酒精提高警惕,千萬不要過量飲用,否則會引發各種意想不到的後果。

大量攝入酒精會對人體造成哪些危害?

1、抑制大腦神經

酒精一旦進入人體後,神經元會開始變得興奮和上癮,讓你越來越想喝,在受周圍朋友的影響下,會喝更多的酒。如果大量酒精進入人體後,使神經元出現麻痹,所以那些經常喝酒的人到了歲數很容易得老年癡呆。爲了身體和肝臟的健康着想,還是儘快戒酒的好。

2、傷害肝臟

我們知道肝臟可以分解酒精,但如果過量飲用會加重肝臟的負擔和壓力,最終導致酒精肝的發生,這種代謝疾病具有非常嚴重的後果,不僅會影響肝臟正常的消化解毒功能,甚至會給身體帶來不可逆轉的損傷,所以在日常生活中,一定要注意嚴格控制好酒精的攝入量。

3、不利於肌肉生成

衆所周知,酒精一旦進入人體需要分解,但是在分解過程當中會影響肌肉的形成,要知道酒精屬於高糖分物質,如果大量酒精沒有及時被分解,很容易影響肌肉的形成,導致肌肉合成變化。而且在飲酒過程中還會導致血糖持續增長,尤其對於高血糖的患者來說是非常不好的一種習慣。

少量飲酒對健康是否有益?

之前在《柳葉刀》曾經發表過一篇文章,文章中指出,喝酒到底對身體會有哪些不利的影響?據追蹤發現就算少量喝酒,身體健康也會受到或多或少的影響,而且世衛組織早就將酒精列爲傷害人體健康的重要物質,由此可見,經常喝酒身體都會因此受到影響,千萬別覺得酒是糧食做的,喝多了也不要緊,這種想法更是大錯特錯,千萬不要等到身體出現問題後再後悔,此時說什麼都晚了。

“解酒”高手已公佈,酒後嘗試多喫這2物或能快速解酒

1、豆腐

豆腐是由黃豆製作而成,經常喝酒的人都知道喫豆腐能夠更快解酒,因爲豆腐中含有大量的半胱氨酸,這種物質可以輔助肝臟將體內的酒精分解成乙醇,而且平時多喫豆腐能夠增強血液循環,將體內毒素和雜質儘快排出體外,有益於身體健康。

2、橘汁

與朋友們在一起,如果喝太多酒,不妨喝一杯先榨的橘子汁,因爲橘子當中含有豐富的維生素C和其他營養元素,在進入人體後可以與酒精發生化學反應,將酒精快速的排出體外,也能夠儘快解酒,所以喝完酒後喝橘子汁是一種既健康又能解酒的好辦法。

舉報/反饋
相關文章