喝酒的“4个”坏习惯，犯过的酒友可不少，看看你占了几个？

酒，大家都不陌生，在我国酒文化传承至今已经有5000多年，经过数千年的岁月洗礼，人们对酒的追求向往之情，只增不减，不论什么时候，都得喝点酒，因为“无酒不成席”。

在生活和工作中，酒是社交工具，不论是朋友聚会，工作应酬还是年节庆祝，都需要酒拉近距离，促进感情交流，任何没有酒的宴席都是不尽兴的。

可是，很多人在喝酒的过程中，或多或少都会有有些坏毛病，这些坏毛病百害而无一利，下面我们就一起来看看，你犯过几个？

1.空腹一口闷

日常生活中，在上酒桌，你会听到“迟到了，得自罚三杯”，“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”，实际上，这些喝酒方式是不对的，刚上酒桌，还没有吃两口热菜，就连喝几杯，这样不仅不能品出酒的风味，还很容易醉，给身体带来不必要的负担。

2.纸杯装酒

纸杯的内壁上，有一层膜，这是一种防漏的粘合剂，它在水中难溶解，但是溶于酒精却很快，有些厂商为了使杯子看起来更白净，还会往里面添加荧光增白剂，这类物质混着酒一起喝下去，会对身体造成巨大的伤害。

3.一天喝多场酒

很多人经常感叹生活不易，在这个社会的大熔炉中，不喝酒办不了事，一天两三场的应酬，是很常见的，然而对于正常人来说，每天60度的酒，身体承受量大概在1两左右，超出这个量，身体早晚会垮掉，所以为了自己的家人，要平衡好身体和工作之间的关系。

4.喝酒来者不拒

有这么一种人只要坐在酒桌面前，无论别人给他递什么酒，来者不拒，照单全收！说实话，这样喝酒是不可取的，首先会让人觉得你就像从来没有喝过酒一样，给人印象不好，其次现如今白酒市场混乱不堪，这样喝容易喝到假酒，所以如果有这样喝酒的人，还是需要克制一下，改改习惯。

如果以上的4个坏习惯，你都占了，现在赶紧戒掉，如今的社会喝酒是避免不了的，但是喝什么酒，对身体的伤害小，懂得养生的人就知道，白酒是最好的养生酒，因为“酒是粮食精，越喝越年轻”，就像下面这3款酒，就很健康，绿色还性价比高。

①水井坊是“世界上最古老的酿酒作坊”，拥有600年的窖池，窖泥中微生物菌群丰富，

酿出的酒品质高，口感好，是浓香型白酒的典范。

它定位为高档白酒，其包装典雅大气，更显酒文化的气质，酒体晶莹剔透，就宛如一块水晶，开瓶之时，浓香四溢，倒入杯中酒花绵而不腻，挂杯绵柔，清爽透彻，口感较五粮液劲足，较泸州老窖清爽，如果喜欢喝浓香型的川酒的酒友，可以入手尝尝。

②汉董大师酒这是一款来自贵州的酱香型白酒，精选红樱子糯高粱和优质小麦，严格按照酱酒酿造工艺，纯粮固态发酵，经1年周期出酒，再5年以上的窖藏，使酒中的有害物质完全挥发，最后才经过精心勾调出厂售卖。

入口酱香突出，绵柔细腻在一秒内迅速袭卷了你的味蕾，细品还能感受到淡淡的粮食香，花香依次在口中绽放，喝完后，香味要持续好几分钟，犹如喝了琼浆玉液一般，是一款越喝越有滋味的酒。

③老白汾15作为我国的传统名酒之一，汾酒历史悠久，杏花村优质的水源，也给它们注入了无限的活力。

这款是老白汾10的变身，采用15年的基酒勾调而成，品尝时候，老酒的味道很浓，酒气清香纯正，入口绵柔落口甜，不辣喉，完全感觉不出这是53度的酒，饮后余香，回味悠长。

今天分享到此结束，你还有什么坏习惯吗？如果有，可以在评论区分享。