喝酒的“4個”壞習慣，犯過的酒友可不少，看看你佔了幾個？

酒，大家都不陌生，在我國酒文化傳承至今已經有5000多年，經過數千年的歲月洗禮，人們對酒的追求嚮往之情，只增不減，不論什麼時候，都得喝點酒，因爲“無酒不成席”。

在生活和工作中，酒是社交工具，不論是朋友聚會，工作應酬還是年節慶祝，都需要酒拉近距離，促進感情交流，任何沒有酒的宴席都是不盡興的。

可是，很多人在喝酒的過程中，或多或少都會有有些壞毛病，這些壞毛病百害而無一利，下面我們就一起來看看，你犯過幾個？

1.空腹一口悶

日常生活中，在上酒桌，你會聽到“遲到了，得自罰三杯”，“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”，實際上，這些喝酒方式是不對的，剛上酒桌，還沒有喫兩口熱菜，就連喝幾杯，這樣不僅不能品出酒的風味，還很容易醉，給身體帶來不必要的負擔。

2.紙杯裝酒

紙杯的內壁上，有一層膜，這是一種防漏的粘合劑，它在水中難溶解，但是溶於酒精卻很快，有些廠商爲了使杯子看起來更白淨，還會往裏面添加熒光增白劑，這類物質混着酒一起喝下去，會對身體造成巨大的傷害。

3.一天喝多場酒

很多人經常感嘆生活不易，在這個社會的大熔爐中，不喝酒辦不了事，一天兩三場的應酬，是很常見的，然而對於正常人來說，每天60度的酒，身體承受量大概在1兩左右，超出這個量，身體早晚會垮掉，所以爲了自己的家人，要平衡好身體和工作之間的關係。

4.喝酒來者不拒

有這麼一種人只要坐在酒桌面前，無論別人給他遞什麼酒，來者不拒，照單全收！說實話，這樣喝酒是不可取的，首先會讓人覺得你就像從來沒有喝過酒一樣，給人印象不好，其次現如今白酒市場混亂不堪，這樣喝容易喝到假酒，所以如果有這樣喝酒的人，還是需要剋制一下，改改習慣。

如果以上的4個壞習慣，你都佔了，現在趕緊戒掉，如今的社會喝酒是避免不了的，但是喝什麼酒，對身體的傷害小，懂得養生的人就知道，白酒是最好的養生酒，因爲“酒是糧食精，越喝越年輕”，就像下面這3款酒，就很健康，綠色還性價比高。

①水井坊是“世界上最古老的釀酒作坊”，擁有600年的窖池，窖泥中微生物菌羣豐富，

釀出的酒品質高，口感好，是濃香型白酒的典範。

它定位爲高檔白酒，其包裝典雅大氣，更顯酒文化的氣質，酒體晶瑩剔透，就宛如一塊水晶，開瓶之時，濃香四溢，倒入杯中酒花綿而不膩，掛杯綿柔，清爽透徹，口感較五糧液勁足，較瀘州老窖清爽，如果喜歡喝濃香型的川酒的酒友，可以入手嚐嚐。

②漢董大師酒這是一款來自貴州的醬香型白酒，精選紅櫻子糯高粱和優質小麥，嚴格按照醬酒釀造工藝，純糧固態發酵，經1年週期出酒，再5年以上的窖藏，使酒中的有害物質完全揮發，最後才經過精心勾調出廠售賣。

入口醬香突出，綿柔細膩在一秒內迅速襲捲了你的味蕾，細品還能感受到淡淡的糧食香，花香依次在口中綻放，喝完後，香味要持續好幾分鐘，猶如喝了瓊漿玉液一般，是一款越喝越有滋味的酒。

③老白汾15作爲我國的傳統名酒之一，汾酒歷史悠久，杏花村優質的水源，也給它們注入了無限的活力。

這款是老白汾10的變身，採用15年的基酒勾調而成，品嚐時候，老酒的味道很濃，酒氣清香純正，入口綿柔落口甜，不辣喉，完全感覺不出這是53度的酒，飲後餘香，回味悠長。

今天分享到此結束，你還有什麼壞習慣嗎？如果有，可以在評論區分享。