1.學會嚥下了自己的失望，纔會走得更遠更長。其實沒有別的什麼能真正傷害你，唯一能傷害你的，是你的在意。

2.結束失望最好的辦法就是，停止期待 有些事，到此爲止就是最好的收場，從此你向南 我向北，風雨不相似 山水不相逢 。

3.是非以不辯爲解脫，煩惱以忍辱爲智慧，辦事以盡力爲有功，處人以真誠爲品格。做人是：把好自己的口，明瞭心中的事，幹好手裏的活，走好自己的路。

4.說了好幾遍還記不住的話，那就算了吧！弄的你不開心，也顯得我不夠大度，你若在乎，何必我教，你若不在乎，教也教不會。

5.人真的不必逼自己去做不像自己的那種人，強大固然是好，但脆弱和柔軟也沒有什麼過錯。一個人不用活得像一支隊伍，一個人只要活得像一個人就行了，有尊嚴，有追求，有夢想，也有軟弱和頹廢的時候。

6.你不快樂是因爲總是寄希望於他人，結果都是一次次失望，還常常因爲別人而消耗着自己。好好愛自己，把期望降低，把依賴變少，你會過得很好。

7.當一個人熬過了最難的時候，就不想再找任何依靠，沉默不是因爲詞窮，而是因爲心空，不去怨，不去恨，淡然面對一切，如果有一天放棄了什麼，不是因爲輸了，而是因爲懂了，風風雨雨，坎坎坷坷，走了這麼久，唯一依靠住的還是自己 。

8.別人再風光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不繼續！沒人扶你的時候，要自己站直，沒人幫你的時候，要自己努力。相信自己，只要你足夠勇敢，沒有熬不過的艱難。

9.其實真正壓垮你的，不是那些突如其來的滅頂之災，而是壓在你心底那些看似，不值提日積月累的心事

10.時光清淺，歲月安暖。只願心素如蓮，人淡如菊。不以己悲，不以物喜。坐在阡陌紅塵裏，一手煙火，一手詩意，雙手合十，做快樂的自己。

11.一定要做一個沒有情緒的人

不要到處訴苦

也不要輕易相信別人的話

更不要對誰都充滿期待

誰在背後議論你都無所謂

你只需關心你的當下和未來就可以了

別讓那些雞毛蒜皮的事煩到你

你不需要人人都喜歡你 瞭解你

當然你也不要輕易給別人提意見

每個人都是環境的產物 道不同不相爲謀

誰人背後不說人

不要隨便發脾氣 不但不能解決問題 反而會傷了自己的身體

但凡相處讓你感覺很累的關係 直接結束就行了

不要爲難自己 一輩子那麼短

以後記住用實力說話 這個世界上最愚蠢的行爲

就是你很弱的時候跟別人講道理

永遠記住 位置不同少言爲貴

認知不等 不爭不辯 三觀不合 浪費口舌

12.特別沒有安全感的人都這樣：不麻煩別人，自己一個人死撐，總想把所有事做好。這輩子從來就沒堅強過，大小坎都是自己死撐過去的；但同時又玻璃心和自卑，生怕做錯事說錯話；特別在意別人的眼光和看法。還有一點，別人稍稍對你好一些，就恨不得把自己所有最好的東西都給對方。