“我頭髮那時候有這麼多？當時我都沒有發縫！”

看着自己兩年前的照片，小蘭不禁發出這句感嘆，但她好像感覺到了“發縫的反駁”：

其實，我從未離開，但若你能堅持許下的諾言（早睡早起），我倒是可以考慮“乖一點”。

那現在呢？

隨着頭髮一根根“離家出走”，小蘭的雄激素性脫髮越來越嚴重了，但她又不想戴假髮，於是來後臺諮詢小妙，目前都有哪些生髮方法？那今天小妙就給大家好好科普下“生髮方法”。

“雄脫”最常見生髮方法有哪些？

其實，市面上那些“生薑洗髮水、首烏生髮劑”等產品是否能夠生髮還缺少一定的臨牀依據，雖然打着防脫髮、生髮的旗號，未必真的就具有這些功效，或者即使對甲有效，也未必對乙有效。

所以，針對性地使用藥物是治療雄性型脫髮既經濟方便又相對“正規”的生髮方法，也是患者最常選擇的生髮手段，小妙將其粗略的分爲西藥和中藥兩大類。

但對於中藥治療來說，雖然在長期的臨牀實踐中積累了諸多經驗，但目前應用並不廣泛，並且研究較少，這裏暫不做科普。而西藥治療主要分爲系統用藥和局部用藥兩大類：

系統用藥：

①非那雄胺

主要通過減少睾酮轉化爲與受體結合力更強的二氫睾酮而減弱雄激素對脫髮的影響，但需要注意的是，這類藥物存在引起性功能異常和男性乳房發育異常等不良反應。

②螺內酯

螺內酯是一種非甾體類抗雄激素藥物，從多個環節發揮抗雄激素作用，可直接作用於皮脂腺，但該類藥物僅適用於部分女性患者。

局部用藥：米諾地爾

米諾地爾是一種促毛髮生長藥物，可以減少表皮生長因子對毛髮生長的抑制，促進毛囊上皮細胞的增殖分化。大衆所熟知的米諾地爾酊劑和擦劑其實在貯存、運輸、使用等方面都有一定的侷限性，而米諾地爾噴霧劑在一定程度上避免了這幾點問題，並且在配方上進行了優化，不含有會引起不良反應的丙二醇，相對減小了對頭皮的刺激性。

那麼米諾地爾噴霧劑應如何正確使用？

首先，米諾地爾噴霧劑與其他劑型一樣，都是局部外用藥。

正確使用分4步：

使用需注意：

【文末科普】生活中哪些方法可以防脫髮？

①適度洗護，謹慎選擇洗護產品

洗髮一般2～3天1次，具體頻率因人而異。儘量選擇無硅油產品，如洗髮水清潔力較強，需減少洗頭頻率。洗髮水溫不應超過40℃，時間大約5～7分鐘爲宜，洗後使用護髮乳要避免接觸發根。

②適度梳頭

經常梳頭會刺激油脂分泌，加重出油情況，因此，每日要減少梳頭頻率，最好不超過2次。

③改變髮型

可嘗試捲髮或較爲蓬鬆的髮型，有頭簾的小夥伴可以將劉海稍夾一下，避免與額頭時刻接觸。

④改變生活習慣

要適當減少油膩、辛辣食物的攝入，改變作息規律，學會釋放壓力。