最近收到很多讀者私信問如何去黑頭、如何縮小毛孔、如何讓皮膚看起來光滑一些，其實歸根到底就是感覺自己的皮膚粗糙了，毛孔變大了，怎麼敷面膜都是又幹又粗糙，用了去黑頭產品作用也不大。這些皮膚問題困擾着很多人，感覺不嚴重卻每天揮之不去。

每個人都希望自己的肌膚白淨細膩，但是現實偏偏是臉上毛孔粗大！這類型皮膚往往出油較多，T區油脂分泌尤其旺盛，容易有黑頭和白頭粉刺，當皮脂產油過多，輸送油脂的管道（毛孔）也會被撐大變粗。毛孔粗大，可能與遺傳、毛囊皮脂腺分泌旺盛、體內激素水平、維生素A缺乏、不當祛痘（擠痘痘、挑痘痘）、紫外線照射及皮膚自然老化等因素有關。另外，天氣過於悶熱或者平時飲食過於油膩也會造成毛孔粗大。

由此可見，除去先天因素，導致皮膚毛孔粗大的原因絕大多數都是因爲自己愛折騰。皮膚每天進行新陳代謝，油脂、廢舊角質等如果沒有被清潔掉殘留在皮膚表面，會造成不良情況，如今大城市污染問題嚴重，空氣中的灰塵會附着在皮膚表面，臉上豐富的油脂以及代謝產物會成爲細菌、真菌、病毒提供良好的生長環境，從而使毛孔變得粗大，粉刺、痘痘也會隨之爆發，如果再去折騰自行挑粉刺黑頭、擠痘痘，會進一步刺激到皮膚，使原有的皮膚問題加重，進一步引發炎症。

偏油性肌膚可以使用含有去角質功效的產品促進角質代謝，但是要適度清潔，過度清潔會引發皮膚的反饋調節，反而會造成毛孔越洗越大、越洗越油的惡性循環。在使用完去角質產品後，要使用爽膚水或有收斂毛孔功效的精華收縮毛孔。

收縮毛孔的產品主要成分有醇類、酸類、酶類以及植物提取物精華。醇類能抑制油脂分泌，酸類能抑制毛囊角質化，酶類能分解角蛋白，植物精華如茶樹、金縷梅、金盞花以及一些具有收斂消炎作用的中藥草本配方，都能有效收斂、消炎、抗氧化。

遮瑕類的化妝品能夠暫時把毛孔隱形，但也更容易使毛孔處於缺氧狀態，反而會爲厭氧菌創造良好的生存條件，讓厭氧菌活躍起來。因此，我們在選擇彩妝的時候要儘量使用質地輕薄、能讓皮膚透氣的產品，每天帶妝時間最好不要超過8小時，一定要徹底卸妝，有效清潔。

另外，皮膚鬆弛也會導致毛孔變大粗大、變形，日常護理需要注意抗老，適量運到也是提升肌膚緊緻的有效手段。