变美是每个人都向往的事情，尤其是女生，每天除了工作家务外，护肤也是一件非常重要的事情。毕竟白皙细嫩的肌肤是每个女生都想拥有的，即使自己的五官不是很出众，只要肌肤状态好也是能为颜值加分。

不管是护肤还是化妆，都是能够让我们变美，让颜值更高，让形象更得体。但是天生就有好肌肤的人少之又少，同时肌肤保养是讲究一定技巧的，千万不能为了变美而胡乱尝试，这对肌肤的伤害是非常大的。

那么该如何保养肌肤呢，对于大多数人来讲，有时脸上出现了问题却因为不重视，导致脸上瑕疵越来越重，这样会导致以后外出只能通过化浓妆来掩盖，这样肯定是不行的，毕竟时间久了，毛孔会堵塞，肌肤瑕疵会越来越严重。

就拿那些美白效果比较好的产品，不建议大家长期使用，若是没有专业的指导和手法，对肌肤的影响是非常大的，很有可能引起肌肤过敏，并且对于肌肤的新陈代谢也有很大的影响。

要知道，我们国人的肤质是偏向黄色，所以想拥有冷白皮还是比较困难的，但是我们完全可以通过护肤来让肌肤变得白嫩细腻，这对我们的颜值提升是非常有帮助的。今天就给大家分享三个美白好习惯，保持下去，褪去黑色素，皮肤白净人也美。

一、充足的睡眠

想要肌肤白嫩细腻，必须从根本入手，必须保持充足的睡眠，才能让肌肤逐渐好转，而晚上一定要早睡，因为晚上是肌肤修复的时候，一旦熬夜，伤身不说，还会让肌肤一直工作，给肌肤带来负担，很容易造成细纹以及黑眼圈等问题。

二、坚持防晒

然后就是要注重防晒，很多人都以为防晒工作只能在夏天进行，而事实是，防晒霜一年四季随着随地都可以使用，所以想要肌肤白皙的朋友，一定不能错过这款

三、做好身体保湿

像我们平时忙于工作，根本没什么时间去护肤，这样肌肤就会出现干燥起皮的问题，不仅是脸上肌肤，就连身体肌肤同样如此。一旦忽略了肌肤保养，很容易导致皮屑满天飞的尴尬局面。

像北方的朋友，在冬天洗澡的时候，还要加上搓澡去角质这一步，这样能更好地清洁肌肤，之后再做好补水工作，肌肤才会越来越好。若是家里还有暖气，在洗澡后，一定要用身体乳。

冬天是一个护肤的好季节，因为这个季节的紫外线强度较低，在这个时间段，很容易对肌肤进行调理。同时我们可以借鉴张予曦的保养技巧，可以看出，它的肌肤就非常白嫩细腻，即使拍照不美颜也非常好看。

因此，很多网友都连连称赞它的好肌肤，可能她的肌肤生来就很好，但是同样离不开后天的肌肤保养，最后张予曦也是亲切地给粉丝们分享了护肤小技巧，以及使用的身体乳。

尤其是是冬天干燥的时候，很多小伙伴的肌肤上会起皮，并且还非常粗糙，这其实就表明你的肌肤需要补水了，而这款身体乳，对于肌肤的保养是非常滋润的，能够很大程度改善肌肤状态，让肌肤变得水润细腻。

这款身体乳的包装也是非常精致好看，樱花雕刻的瓶身，粉红色的成色，味道也是非常好闻，再加上质地细腻，涂抹在身上也不会有油腻的感觉。

并且价格也是非常亲民，性价比非常高。同时这款产品我本人也在用，之前我的肌肤就非常暗沉粗糙，夏天也不敢穿短裤裙子等，自从用了它，我的肌肤也是逐渐好转，整个人也变得非常自信。

值得注意的地方时，最适合使用身体乳的时候，其实就是刚洗完澡，因为洗完澡后，我们的肌肤毛孔还处于打开的状态，这个时候是非常利于肌肤吸收营养的，效果特别好。哪里的肌肤粗糙就抹哪里，非常好用。

所以，爱美的女士，一定不要只顾着自己的脸蛋，我们的身体肌肤同样值得重视。值得一提的是，这款身体乳使用方法简单，坚持使用，能让肌肤变得水润光滑，还能让你散发出迷人的香味。（东7）