01

中年人，往往不懂得“对自己好”。

其实，说来也情有可原。

大多数中年人都有自己的子女。

而天下父母心，都是想把吃的穿的，都省给自己的孩子。

也因此忽略了自己。

或许大多数人，都有这样的经历。

好不容易自己求学结束，有了工作，开开心心拿到工资后给父母买了礼物。

而父母受到礼物之后，并不是多么开心。

反而说道：“别乱给我们花钱，你自己省着。”

不得不承认。

这句“你自己省着”包含着父母的爱。

但同时也体现出，他们是不懂得“对自己好”。

其实，越是到了中年，越要学会富养自己。

02

物质富养，充足自我

很多父母觉得不乱花钱，留给孩子就是为了他们好。

但其实，有能力的子女，都希望父母能够对自己好一些。

比如说，别舍不得钱，想吃就吃，想买就买。

越是舍得为自己花钱，越能够让子女放心。

然而，很多人到了中年，还是学不会富养自己。

或许，是前半生勤俭节约的习惯，又或者是对物质生活没有太多要求。

但是，中年人要清楚的知道。

正是因为，前半生没有富养自己，而后半生要懂得充足的生活。

最简单直接的方式，就是“花钱见世面”。

如今不，少中年人退休之后组成了“驴友团”。

他们一起爬山、一起潜水，看大好河山，享受美丽风景。

把钱花到有价值的地方。

不仅是富养了自己的物质生活，也是富养了自己的眼界。

所以说，中年之后，不要吝啬，学会富养自己，充足生活。

03

精神富养，提升自我

当然，所谓的富养，除了物质上的满足之外，还包括了精神上的富足。

很多中年人退休之后，仿佛就没了生活的奔头。

他们不知道自己应该做什么。

于是，就选择帮子女带带孩子。

其实，人到中年应该有自己的追求。

如果重视围绕着子女和别人转，那么，就会越来越感到焦虑和孤单。

现在，有许多中老年大学兴建了起来。

这些大学，并不是传授理论知识的地方，而是根据中老年人的喜好设置不同的兴趣班。

比如说，学乐器、爱运动、学跳舞等等，交了培训费，就能开课上课。

如果中年人能够把钱花在刀刃上，懂得富养自己。

那么，精神上也就能够有所提升。

邻居张叔退休有了三年多，但是一直在家闲着无聊。

一次无意间去逛街，发现自己这几年胖了不少。

他突发奇想，有了减肥健身的想法。

于是，他花了大价钱买了一套健身设备，每天在短视频平台上直播健身。

渐渐的居然有了粉丝，而这也成为了他健身的动力。

这种形式，也是一种富养。

说白了，富养的形式有很多种。

但目的都是统一的，就是让中年人能够提升自我，越过越好。

坚持富养自己，反而是有利于自我的发展。

哪怕是中年人，舍得为自己花钱，本质上也是一种投资和培养。

慢慢的便会从中收益，看到好处了。

04

追求富养，要静下心

学会富养自己，是一个过程。

中年人，想要富养自己，首先要清空内心。

如果想的太多，考虑的人太多，那么，你很难沉下心专注自身。

所以说，富养自己的第一步就是让自己静下来。

不去与外物争辩，只愿做心中的自我。

其次，你要选择物质富养和精神富养的方式。

在物质上，要不断提升生活的品质，懂得过好精致一些的生活。

就像有许多“旗袍阿姨”。

她们五十多岁，仍然会打扮的漂漂亮亮，图的就是自己开心。

在精神上，你要选择一个精神依托。

可以是长久的学习。

也可以是阶段性的冥想，只要有利于你自身的成长，那么都是富养的形式。

此外，还需要多注重总结。

如果富养的形式，并不是很适合你。

那么，就要懂得去调整，慢慢让自己的状态变得越来越好。

说白了，中年人富养自己，并不是为了让自己看上去多么富有。

而是以一个更好的状态，去面对生活。

富养，有的时候就是在养一个处世的心境。

如果前半生，总是过得焦躁不安，那在中年之后，就要懂得适当转换。

总而言之，富养自己的中年人，总是能够有所收获。

生活中，鸡毛蒜皮的事情很多。

斤斤计较久了，是一种活法。

而开看一些，富养自己又是一种活法。

前者会扰乱你的心思，让你处于一种纷繁复杂的状态。

而后者，总是能够调整你的心态，让你保持乐观善良。

所以说，中年人，学会富养自己大有益处。

当精神能够有所提升的时候，那么所见的风景也就有所不同了。