茶是國飲，很多人都喜歡喝。但如果細分人羣的話，我們發現大多數喝茶者都是上了年紀的中老年人，比如說40歲往上。20歲以下的年輕人喝茶的比較少，20歲到40歲之間的年輕人，大多數也不喜歡喝茶。但是有一個奇怪的現象是，隨着人的年齡增長，原來一些不喜歡喝茶的人，也開始慢慢愛上喝茶。也就是說，很多年紀越來越大的人都開始喝茶，這到底是爲什麼呢？

1.茶葉內含屬性

茶葉除了解渴之外，更具有極高的文化內涵。中國茶道傳承幾千年，已經積累了足夠豐富的底蘊。喝茶是一件令人賞心悅目的事情，更能展現一個人的深度、厚度以及性格。

年輕人年輕氣盛朝氣蓬勃，他們更願意去接受一些新鮮事物，追求刺激新奇。所以他們會去喝各種各樣的果汁飲料，去嘗試各種各樣的新鮮飲品，對傳統茶類不太感興趣。

但隨着年紀的增長，社會閱歷的增加，年輕人會逐漸變得成熟起來，不再對任何事情都感興趣，也不再那麼好奇，而是專注於自己的領域，關心身邊的朋友和家人。這個時候他們就會發現茶與他們的生活很搭配。

因爲茶很內斂，茶很安靜，可以天天陪伴， 雖然平淡如水，但勝在天長日久。這就是爲什麼很多人年紀越大越喜歡喝茶的原因。

2.茶葉的養生效果

生老病死是自然界的規律，誰也無法逃避。一個人從咕咕墜地的嬰兒到活蹦亂跳的大小夥子，再到日益沉重的中年，最後是夕陽無限好的晚年，身體的機能從弱小到強壯再到萎縮，誰也無法改變這一趨勢。

年輕人的身體最好，也經得起折騰，所以他們不關注健康，不愛惜身體，更不會養生。但是人到中年之後發現身體機能逐漸萎縮下降，不管是精神還是體力，各個方面都有點力不從心，纔會想起來健康的重要性，纔會意識到養生的作用。

茶葉具有多種營養物質，對人體有很大的幫助。經常喝茶，可以幫助清除自由基，消除疲勞，保持精神振奮，幫助消化，改善新陳代謝，增強人的抵抗力。所以喝茶的養生效果很好，尤其是長期喝茶，能夠給人很大的改變。

人到中年之後，一時的健康的重要性就會着重養生，就會越來越喜歡喝茶。

3.每天喝茶要注意啥？

從養生角度講，每天堅持喝茶的確能夠起到不錯的效果，但是喝茶並非隨意飲用，而是要注意一些問題。

首先，每天喝茶要控制時間。早上空腹和晚上睡前最好是不要喝茶，中午喫完飯之後不要立即喝茶。一天之中最佳的飲茶時間是上午九十點鐘，下午三四點鐘和睡覺前兩小時以上。

其次，每天喝茶要控制投茶量。老話說，喝茶宜淡不宜濃，這是非常有道理的，尤其是每天喝茶的老茶客，儘量降低每一次的茶葉投放量，保持茶湯的濃度。如果茶湯過濃容易引起各種問題，對身體有害而無益。

再次，每天喝茶要注意水溫。茶葉趁熱喝，這是一個顛簸不破的真理。因爲只有適當的水溫才能展現出茶葉的香氣，茶葉的滋味，茶葉的口感。但是大家要知道，人的口腔食道只能承受一定的溫度，如果茶湯過燙很容易引起燙傷嚴重的話，甚至有可能致癌。所以一定要注意，不要喝燙茶。

最後，每天喝茶要結合體質。每個人的體質都不一樣，中醫中有九大體質，大家要根據自己的體質狀況選擇不同的茶葉。有的人是寒性體質就要喝溫性茶葉，有的人是熱性體質，又要喝寒涼茶葉。同時每個人的體質並非一成不變，他可能會隨着身體狀況的改變而出現變化，此時喝茶想要取得養生效果，同樣要採取一定的措施來更換茶葉。好了，今天的話題就到這裏，感謝大家閱讀。