火箭隊在去年夏天選秀大會上的第一選擇，其實並不是杰倫-格林，而是現效力於活塞隊的全能後衛凱德-坎寧安。據那時候的消息顯示，火箭隊有意用自己的榜眼籤+籌碼，去與活塞隊換狀元籤，這種操作無疑讓火箭隊的選秀目標一覽無遺。比起杰倫-格林來，顯然坎寧安的成熟度更高，火箭隊爲了保險起見，第一目標並不是杰倫-格林。

但由於活塞隊與火箭隊想法差不多，也不想冒險，所以拒絕了火箭隊的交易方案。最終火箭隊用榜眼簽在莫布里、巴恩斯、薩格斯和杰倫-格林3位候選裏，摘下了杰倫-格林。其實火箭隊開始的時候沒有把格林當成第一選擇，理由也十分靠譜。比起坎寧安來，杰倫-格林雖然上限更高，但是他需要火箭隊下大力氣培養，並且短時間內並不能顯現出成果。

那時候的杰倫-格林優勢一大堆，但是短板也不少。優勢在於格林的速度快、爆發力強，運動能力更是在NBA裏屬於前10的水平，而且杰倫-格林足夠年輕，天賦這塊幾乎是新秀球員裏的天花板。但短板也很多，比如杰倫-格林的防守能力不佳，投籃能力不穩定，最關鍵的在於，杰倫-格林的體型過於瘦弱，被力量型後衛針對時，根本沒有辦法去應付。

就拿本賽季火箭隊與猛龍隊的第2場常規賽交手時來說吧，在那之前和之後的比賽裏，杰倫-格林的得分都在30+，但是與猛龍隊對決時，杰倫-格林被巴恩斯等體型強壯的前鋒/後衛重點關照，最終那場比賽格林只得到了8分。在力量方面不足以應對猛龍隊前鋒羣，就算速度再快、跳得再高也沒用。

所以格林早已爲今夏的訓練定好了計劃——增肌！增加體重增加肌肉才能讓自己的對抗能力變強，順便還能避免頻繁受傷。那杰倫-格林對這個目標有什麼話要說嗎？在一檔採訪裏，杰倫-格林也特意提到了“增肌任務”。這位本賽季場均能送出17+3+2數據的後衛，下賽季的目標就是場均20分，除此之外，增加體重和對抗能力，也是格林的必做任務。

談起休賽期訓練時，格林表示，會增加接球投籃能力，還要保持控球水準，提升擋拆和決策能力。重要的來了，杰倫-格林表示，他想要變得更加強壯，想要增加體重，但格林話鋒一轉說：“但是我也得努力保持平衡，保留我的爆發力。”

這話很重要，我們知道，一位球員越瘦，速度方面相對就越快。格林的目標是增加體重，如果格林真的變成了“重量級”後衛的話，雖然對抗能力提升了，但杰倫-格林在比賽裏的爆發力、超強的第一步啓動速度和“靈氣”，真的還能保留嗎？

顯然體重過大，會拖慢速度，也會導致傷病增加，就像鵜鶘隊的內線明星錫安-威廉森一樣，體重過大並不是什麼好事，反而還會增加身體的負擔。

因此格林早有計劃了，雖然要“增肌”讓體重變得更重，但也不能增重過頭。畢竟他還要保持自己的平衡力以及超一流的爆發力和速度，只有在力量與速度之間找到那個微妙而穩定的“平衡點”，才能讓杰倫-格林最大限度地兌現出自己的天賦。換句白話就是，杰倫-格林既要速度也要力量，相信這個夏天的休賽期訓練中，杰倫-格林會如願的，火箭隊的訓練師和教練組，也會爲打造全新的杰倫-格林而努力加油的。