自己哪怕心里真的很想要抱抱贴贴，为了表现得懂事一点，只能默默假装睡觉。但总觉得很委屈，每次都会悄悄流泪。
据我观察，大部分女孩比起doi本身，更喜欢前戏和“售后”的部分。尤其是do完之后对方的反应，是一次性经历是否愉快或完美的关键因素之一。
结束后会莫名感觉很脆弱，非常需要对方的关注或拥抱，这种心理和现象是有科学依据的。
研究表明，40%的人有性交后烦躁症（post-coital dysphoria，简称PCD），表现为事后会出现悲伤或者烦躁等负面心理感受。
产生PCD的原因有很多，可能是因为心理压力，可能是因为有过某种性创伤史，也可能受社会环境对性的负面看法影响，而产生的羞耻感等等。它和你这段感情是否亲密，以及和你刚经历的这次性生活的质量不一定有直接关系。
这时候温柔和支持的行为，在感情中就显得很重要了。
之前刷微博看到tiktok上有博主讨论了喜欢什么形式的aftercare，比如一起看电影，一起吃零食聊漫威，一起泡澡，互相给对方挠背，进行一次亲密的按摩，在床上抱着打闹等等都会让人开心，总之一定是两个人是要有互动的。
好的aftercare也的确会让一段感情走得更远。比如现男友就很懂得事后关心，懂得每次do完之后帮忙温柔地擦擦，把水递过来给我喝。稍微休息会儿抱着我一起去冲澡，洗完之后再回到床上腻歪一会儿。
把我揽在怀里揉揉头发轻吻额头，还会端着我的脸真诚地夸我漂亮轻啄我的脸颊，再抱在一起聊好久好久的天，没有人会拒绝这些温柔的细节。
不是强求每个男生所有细节都要做到，不过就算进入到所谓的贤者时间里，或者do完太累太困想倒头就睡，也请别把另一半晾在一边，抱一抱、爱抚一下真的不是多费劲的事儿。
当然，不光是女生，有些男生也是很看重且需要aftercare的。姐妹最近谈了个弟弟型男友，平时就比较黏人，在床上的时候也不例外。
姐妹是比较大大咧咧的性格，他们第一次结束之后，她就立刻起身忙着回工作群消息了。
消息还没回完就看见小男友缩在旁边哼哼唧唧的，委屈巴巴地看着她说“感觉你爽完就把我撇在一边儿了，也不抱抱”。她看着男朋友像个被抛弃的小狗一样，在心里批评自己可真是个坏女人。
对aftercare比较在意，说白了还是对亲密关系的向往和渴望。
本以为doi就是最亲密的事，可如果感受不到强烈的爱意和被需要感，即使do的过程再愉快，就算在床上足够合拍，结束后还是会隐隐感到沮丧和空虚，所以很需要事后的安抚。
说到底，在亲密关系里，心灵上的契合永远是最最重要的。
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头图 / 阿仁
「今晚22:22的报时员」
