痔瘡可以說是最常見的疾病之一，有很多孕婦都會發現自己長了痔瘡，這是一件非常苦惱的事情。這也就意味着在某些方面千萬不要太放縱，不然就很容易惹痔瘡上身，後期症狀也會變得越來越嚴重，這顯然不是一件好事。那麼爲何女性會惹痔瘡上身呢？

孕婦爲什麼會出現痔瘡？

孕婦之所以出現痔瘡就是因爲兩種原因，一種是懷孕之後復發了，另一種是懷孕之後新長的。這是因爲懷孕之後胎兒不斷生長，子宮也會出現變大，這樣一來就會壓迫到下腔靜脈，導致血液不能夠正常回流。

再加上腹部壓力增高，血管內的壓力也會隨之增高，這樣就會導致痔靜脈叢的擴張而形成或加重痔瘡。因此一旦出現了痔瘡就應該積極配合治療，只有這樣才能夠避免身體出現問題。

孕期如何預防痔瘡？

首先就要養成良好的飲食習慣，譬如在懷孕期間多喫一些新鮮的水果蔬菜，尤其是多喫一些富含粗纖維的食物，譬如說粗糧，玉米，地瓜，小米等等。對於這個階段的孕婦來說，最好不要喫辛辣刺激性的食物，也不要喫太多的調味品，同時也應該保證多飲水。

有很多孕婦都是因爲體內激素在不斷的變化着，所以自己的口味也會發生變化，因此特別想要喫一些油膩刺激性食物，但這些食物對於孕婦而言沒有任何好處，長時間喫就會導致痔瘡出現。平時如果能夠杜絕喫這些東西，同時再多喝一些淡鹽水或者是蜂蜜水的話，對自身會有着更大的好處。

再者就是需要養成良好的排便習慣，孕婦一定要定期排便，排便的時間相對於而言要固定一些，一般可以在喫完飯之後進行排便。排便一旦形成一種習慣之後就不會輕易改變了，到了排便的時間孕婦就會自動進入廁所裏方便。但是每次蹲廁所的時間也是需要注意一下的，譬如每次不要超過10分鐘。

如果一次根本就排不出來，可以休息一會再去上廁所，千萬不要一直蹲在廁所裏看書看手機，這樣一來只會導致腹部的壓力增加，肛門血流的壓力也會增加，這樣一來就會導致痔瘡加重或者是出現痔瘡。

此外我們還需要進行一些適當的體力活動和肛門保健，孕婦最忌諱的就是每天都久坐不動。我們應該提倡孕婦每天都進行一些室外的活動，適當運動可以增加體力，同時也能夠增加自身的體質，再者就是能夠促進胃腸蠕動，並讓自己的食慾得到增加。當孕婦的身體變好之後，那麼便祕的問題也就不會出現了。

當然每天早晚都可以做兩次縮肛運動，每次30遍到40遍，這樣有利於增強盆底肌肉的力量，同時也能夠加快肛門周圍的血液循環，這樣一來就有利於排便和防止痔瘡。平時的生活當中，我們也可以經常做肛門按摩來改善局部血液循環。

方法是我們在排便之後用溫水清洗局部，然後用熱毛巾按壓肛門，按照順時針或者是逆時針的方向按摩15次，這樣也可以有效將問題解決，同時不再出現痔瘡。

出現痔瘡該如何治療？

如果孕婦便祕比較嚴重，那麼痔瘡的問題就很容易出現在自己身上。假如真的出現這種狀況，那麼可以選擇麻仁潤腸。出血時可以適當選擇止血藥物，譬如止血敏或維生素K，維生素C等。當肛門發生腫痛的時候，可以選擇用中藥祛毒湯等藥物燻洗坐浴。外用九華膏，四黃膏，痔瘡膏等藥物。

並且在平時的生活當中避免久站久坐，適當的休息，適當運動，才能夠使得痔瘡的問題更好改善。總之在妊娠後期或者是婦女患有痔瘡後，一般都不主張立刻手術治療，可以選擇以上幾種保守治療方法。

等到生完孩子之後再進行進一步的治療，這是因爲生完孩子之後，腹部的壓力降低了，靜脈迴流障礙解除就會使得體內孕激素含量降低。這樣一來痔核會在4個月內縮小或者萎縮，若此時症狀消失就可以避免手術了。如果痔核仍然存在，那麼就應該通過手術的方式來治療。

如果想要避免孕期出現痔瘡，那麼在這些方面我們就應該多注意一下，千萬不要太放鬆，不然是很容易出現麻煩的。只要我們能夠避免這些事情，同時給身體做一個良好的規劃，那麼就不會出現任何問題，同時我們的狀態也會變得非常好。