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季羨林在一本書中說：
時間從來不語，卻回答了所有問題。
時間總是會證明一切。
做好時間管理，來獲得你想要的成長。
1
驚人的“5秒法則”
想，都是問題；
做，便有答案。
心理學家梅爾·羅賓斯在TED演講時說：
“如果你能在5秒內決定開始，你就能成爲你想成爲的任何人。”
遇到想做的事，不要猶豫，倒數5秒後果斷行動，你會發現你的人生將大不相同。
想而不做的人，總是下意識認爲，往後還有大把時間。殊不知最好的時機，就在一分一秒的拖延中流散殆盡。
不要低估等待的傷害，不要高估時間的耐心。
欲成江海，先合細流；欲致千里，先積跬步。
心想事成的人，贏在執行力
每個人都有無數個目標和夢想，但隨着時間的流逝，大多數目標漸漸被遺忘，只存在於我們的夢裏。
所謂執行力，就是能夠把想法、計劃付諸行動的能力，這在於一個人是否清楚地知道如何一步一步地做下去。
2
“二十英里法則”
持續的力量，
纔是真正的力量。
從美國西海岸的聖地亞哥，到東北部的緬因州，被稱爲“美國大陸最長距離”。這段3000英里的路程，地貌複雜，氣候惡劣。有一天，心理學家吉姆·柯林斯做了一個試驗，準備讓三組人，去走完這3000英里。第一組，天氣好的時候就走40-50英里，天氣不好就一英里都不走。第二組，按照自己的想法去做，這組人信心滿滿，計劃每天走40-60英里，兩個月走完全程。第三組，每天不管天氣好壞，只走20英里。很多人以爲前面兩組會率先抵達終點，沒想到第三組在5個月後第一個到達終點。
吉姆·柯林斯調查後發現：
第一組很容易受到天氣影響，而且爲了偷懶，他們會降低壞天氣的標準，給自己找各種藉口。第二組很有信心，但急於求成，後來漸漸鬆懈下來，便失去了鬥志。而第三組人，他們有明確的規劃，嚴格執行，不被幹擾和誘惑，最終最快到達終點。
於是，吉姆·柯林斯得出一個結論：
做一件事情時，
只要有正確的規劃，
強大的執行力，
和極度自律不被幹擾，
便沒有完不成的任務。
這就是“20英里法則”的由來。
“擺脫高期待值的心理壓力，每天從做一些微小的，沒有負擔的積極行爲開始。”
人生的目標，不要設定的太多太大，堅持不下來，跟原地踏步沒有區別。
那些看似目標渺小，但每天堅持進步一點的人，最後往往都取得了不俗的成績。
持續的力量纔是事業成功的基石。
3
時間從來無言，卻見證了所有真心
餘華說過：
沒有什麼比時間更有說服力了，因爲時間無需通知我們，就可以改變一切。
太多的人事，經不起日月的輪換，經不起光陰的蹉跎，經不起時間的考驗。
人生來來往往，人與人之間不論怎樣的關係都是緣分，而緣分的深淺與長短，要看日復一日、年復一年裏，彼此能否用心去珍惜。
人心難測，他心不一定似我心，真心未必就能換來真心。
不管愛情、友情、還是親情，雙向奔赴的感情纔有意義。
世間的很多事情，都是需要漫長時間的積累，量變帶來質變。
本期編輯 | 王爽
資料來源 | 洞見、十點讀書、劉潤；圖片來自網絡
