天热喝菊花茶,要掌握正确的喝法,喝对才益处多多,来看看!

夏日的气氛正盛,温度也攀升至最高,又闷又热的天气,不免使人容易烦躁,这时大部分上了年纪的人会每天喝上几杯清凉爽口的菊花茶,来达到不俗的消暑去火的作用。

但其中不乏有些朋友根本不敢喝菊花茶,一喝就出现不适,想着年纪大了,肠胃受不了寒凉,要戒菊花茶,殊不知菊花茶中含有大量的有机物质,都是人体所需的,尤其是50岁以后,建议:牢记“2喝2不喝”,要掌握正确的喝法,喝对才益处多多,来看看

“2喝”

一、喝淡菊花茶

菊花茶的饮用不宜过浓,太浓的话,不仅失去了它原有的清香,反而是苦味明显,没有本身的甘甜,口感较涩,析出的寒凉成分超标,对于年纪大的人来说,肠胃难以接受,从而造成腹泻等不适。冲泡菊花应以4朵菊花400ml的水为宜。

二、喝保质期内的菊花茶

不少朋友看到菊花过期,闻一闻菊花没有异味,就会继续冲泡饮用,这样的菊花中的营养早已流失,失去了菊花本身的作用,并且过期的菊花最容易滋生霉菌,喝后会对肠胃造成较大的影响,因此喝菊花茶一定要喝保质期内的。

“2不喝”

1、不喝隔夜菊花茶

菊花茶一旦隔夜就要及时倒掉,不能再喝。菊花茶放置的时间越长,其中的物质长时间暴露在空气中,会使大量的细菌在茶汤中繁殖,产生一种较绿原酸的成分,这种成分经过一夜的发酵会使茶水变质成绿色,不可再次冲泡饮用。

2、不喝硫磺菊花茶

菊花市场较大,用硫磺熏蒸过的菊花可不少,花朵大,外观精美,蒙蔽了不少人的双眼,这种经过化工原料熏蒸过的菊花对身体百害而无一利,但这种菊花也有破绽:黄色的菊花颜色泛白如脱色一般,闻着有刺鼻的酸味,就是硫磺菊花。

菊花茶不一定要喝贵的,但一定要喝好的,品质高的菊花中的营养、微量元素丰富,对身体是大有好处,另外自己也放心,若朋友们苦于不知如何挑选高品质的菊花,可以看看经常喝菊花茶的老行家,他们喝的菊花品质绝佳,口感一流,主要是价格便宜,最受咱老百姓的欢迎。

焦作怀菊——云台冰菊种植于太行山与黄河之间的冲积平原中,松软肥沃的土地中养分充足,特殊的迎风坡使冰菊有充足的阳光照射,雨水充沛,使其有“怀药”之称,早在北宋时期,云台冰菊是皇家专用的茶用菊,品质可见一斑。

云台冰菊的采用最绿色、最原生态的种植及收获方式,每一朵冰菊从育苗、打顶、多次除草、花朵采摘都是由花农纯手工完成,从来不农药、不施肥,阴干及晾晒的方式采用的是最传统的人工晾晒,从根本上保留了冰菊的品质及菊香,也因此极受大众的喜爱。

成品后的干花,气味馨香馥郁,花瓣连接紧实,不易掉瓣,摸上去手感顺滑,柔软,经沸水冲泡后,花朵在杯中逐渐延展开来,不一会儿便能看到玲珑精致的花朵绽放在眼前,美轮美奂,煞是好看。

冲泡后的茶汤清澈晶明,呈浅黄色,清新的菊香,沁人心脾,入口鲜爽甘甜,后微苦,接着尽享回甘,口感层次丰富,香醇细腻,喝完口舌生津,使人无限回味!

夏日正热之时,出汗较多,上了年纪的朋友们要记得常喝菊花茶,消暑下火、生津止渴,为身体补水的同时补充营养、明亮眼睛,清凉舒爽,岂不美哉!

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