北京時間2022年6月30日，2022世界女排聯賽第三階段小組賽在保加利亞站繼續進行，中國女排迎來小組賽對手波蘭女排。最終，中國女排以3：0橫掃波蘭隊，止住了此前的三連敗，總戰績上升爲6勝4負。截止到目前，中國隊6勝4負20分升至第五，波蘭隊4勝6負11分暫居第11。

本場比賽之前，已經3連敗的中國女排急需一場勝利提振士氣，同時也爲確保進軍總決賽增添砝碼。而波蘭女排目前4勝5負排第10，我們5勝4負排第6。從某種意義上，這場我們不容有失。希望姑娘們拋下壓力，越是實力稍弱分的對方，更不能輕視和背上想贏怕輸的包袱。希望副攻線能延續上場的表現，祝女排姑娘們好運！

此役中國隊啓用李盈瑩和金燁搭檔主攻。中國隊首發陣容如下：主攻：李盈瑩、金燁；副攻：袁心玥、王媛媛；接應：龔翔宇；二傳：刁琳宇；自由人：王唯漪。

比賽開始，第一局，龔翔宇吊球和發球相繼得分，中國隊以6-2取得不錯的開局。隨後，李盈瑩和金燁反擊得力、中國隊在技術暫停將比分拉開到12-3。中局過後，對方失誤頻出、龔翔宇抓反擊、金燁和刁琳宇網口控制得力，中國隊連取8分20-4領先。最後，中國隊以25-8拿下第一局的勝利。

第二局繼續，雙方開局打得都難解難分，9平後波蘭利用刁琳宇的連擊失誤以11-9反超比分。袁心玥被判過網擊球，中國隊在技術暫停以10-12落後。之後，雙方比分依然咬得很緊，14-16落後的中國隊通過龔翔宇和王媛媛的攔網以17-16反超。20平後龔翔宇和李盈瑩相繼進攻得手，21-24落後的波蘭隊連扳2分後，李盈瑩後攻下球，中國隊以25-23艱難拿下第二局，大比分2-0領先。

第三局，雙方開局打成了6-6，隨後，龔翔宇反擊成功、王媛媛攔網得力，中國隊取得了比分的領先優勢。龔翔宇反擊打中、李盈瑩攔網成功，中國隊將比分拉開到16-10。最後，龔翔宇一攻打中拿下制勝分，中國隊以25-20獲勝，大比分3-0擊敗波蘭隊。

本場比賽，中國女排主攻李盈瑩獲得全場最高的15分（24扣11中4失誤被攔、3攔1發），龔翔宇：11分（15扣9中2失誤被攔、1攔1發），王媛媛：9分（8扣6中0失誤被攔、3攔），袁心玥：8分（13扣5中1失誤被攔、2攔1發），金燁：8分（19扣7中2失誤被攔、1攔），刁琳宇：2分（1扣1中、1攔），陳佩妍：0分（1扣0中0失誤被攔）。

下一場比賽，中國女排將對陣多米尼加女排，加油！另外，在另外一場比賽中，泰國女排網口實力稍遜，1-3告負，遭遇今年國家聯賽第5場失利，四局比分爲25-22、23-25、23-25和21-25。本場比賽過後，泰國女排5勝5負15分繼續排名第八，多米尼加女排4勝6負12分暫列第11。