怀孕后怎么样能准确算出自己的预产期呢？相信每一个怀孕的准妈妈都很想知道，怀孕后产检，医生通常会告诉你预产期几月几日，但，应该很少人会去问医生是怎么算出来的，预产期就是能预测胎儿出生时刻，让准备爸爸妈妈提前准做好准备，安排好工作，产后照顾、准备婴儿用品，做好一切准备迎接宝宝。下面育儿必备学堂告诉大家几个不同的方法准确算出预产期：

一、末次月经计算法

将末次月经来潮的月份 -3(不足者 +9)，日期则加上 7(公历)，如果得数大于 30，则将其 -30，月份需 +1。

这种方法最为常用，不过这种方法是以 28 天的月经周期为计算基础的，因此具体计算时还要结合个人月经周期长短，适当进行修正。

举例：

1. 末次月经是阳历 2017 年 12 月 8 日

月份为 12-3，日期为 8+7，预产期则为 2018 年 9 月 15 日。

2. 末次月经是阳历 2017 年 2 月 25 日

月份为 2+9，日期为 25+7-30，月份再加 1，预产期则为 2018 年 12 月 2 日。

二、B 超检测推算预产期：

大多数女性通常都是在末次月经的 1 个月后，才知道到自己怀孕了，不知道最后一次来月经的时间。

还有些女性的月经周期并不是很准，所以很难计算出准确的预产期，这种情况下就需要结合 B 超检查来推算。

通过测量子宫与胎儿的大小，来估算出末次月经第一天的日期，再推算预产期。

一般来说，孕 8 周就可以通过 B 超检测估计胎龄了。

对于月经规律者，可以在孕 11 ～ 14 周做 NT 检查时同时完成对孕周的核对。

三、受精日计算法

如果知道受精日，那么从这天开始经过 38 周(266 天)即为预产期。

使用基础体温者知道排卵日，即基础体温曲线的低温段的最后一日，这一天是排卵日，同房的话受孕概率很高，很有可能在这一天受精。

这种方法往往比末次月经计算法更加准确。

四、首次孕吐计算法

孕吐反应一般在怀孕的 6 周末出现，就是末次月经后 42 天，由此向后顺延 238 天即为预产期。

由于每个孕妈妈孕吐反应出现的时间不完全一致，这种计算方法只能较粗略地计算预产期。

计算公式为：预产期=早孕反应出现日期 + 238 天。

五、按初觉胎动的日期来算：

母体第一次感到胎动的日子加 22 周（第一次分娩的产妇），或加 24 周（已有分娩经历的产妇）。

第一次怀孕的孕妈妈一般在 18 周后会感到胎动，已有分娩经历的孕妈妈则在 16 周就能感受到胎动了。但每个人的感受会有较大差异，所以这种计算方法不够准确。

预产期是一个从受孕开始，就已经能确定的日期，也因为有了这个日期，医生都是是按这个日期判断目前胎儿处于孕期的什么阶段，判断胎儿发育情况怎么样，所以准确算出预产期很重要。