两寸针从第一指节扎到第二指节，可通督脉，从百会到尾椎的都可以使用，只是扎的时候有点疼，就一根针，要点就是从第一关指节透到第二指关节。如果透不到位，效果不好

从头顶到尾椎这一条线也就是督脉这条线不爽的效果都不错。