本文轉自：新民晚報

連日來，申城持續晴熱高溫天氣，空調、電風扇已經成爲人們不可或缺的“續命”避暑降溫工具。但是，不少人因貪涼喜歡把空調溫度設置得太低，或對着風口吹，殊不知，這樣容易讓“面癱”悄悄找上來。

面神經炎俗稱面神經麻痹、面癱，主要是由於面神經受損導致面肌癱瘓，是臨牀上一種常見的神經系統疾病。其主要表現爲口角歪斜，鼻脣溝變淺，講話漏風，流口水，不能完成皺眉、閉眼、吹口哨等動作，有的病人還會產生味覺減退、聽覺過敏等症狀。

面神經炎的發病因素主要與受涼及病毒感染有關。空調吹出的冷風屬於風寒之邪，人在直對着風口吹了較長時間後，風寒之邪會入注經絡，導致經氣的阻滯。經氣阻滯不能榮養肌肉，則出現面部的肌肉活動不利。

除了直吹、久吹空調和風扇外，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後，如果風直吹頭面部，也容易引起面神經炎。另外，勞累、飲酒過度、熬夜等，均是該病的誘因。

面癱的黃金治療期爲發病一至二週內。臨牀治療也有特定標準，即爲分型分期治療，發病前7日爲急性期，是治療的關鍵期，及時治療,對愈後有積極作用。若急性期延誤，便會導致病情延長，或誘發併發症、產生後遺症。如果出現口角歪斜、不能做鼓腮、噘嘴、閉目不全等面癱症狀，一定要及時就醫，避免誘發後遺症。

早發現、早治療是治療面癱的關鍵。市北醫院中醫科運用中醫藥治療面癱積累了不少經驗。早期患者，多選用鍼灸治療，用毫針、艾灸、火罐等祛風通絡，再配合中藥處方活血通絡、祛風化痰、補虛益氣。鍼灸治療可以疏通經絡、活血化瘀、散寒，促進面神經快速恢復，使面癱症狀快速緩解。同時鍼灸是一種良性刺激，直接刺激面部穴位，療效較好且無毒副作用。大部分的面癱通過藥物、鍼灸、拔罐等中醫治療可以取得良好的效果。

在正規治療的同時，還應加強日常護理。例如，在家可以用熱毛巾外敷患病的一側面部，促進面部血液循環加快恢復。每日熱敷3次，每次15分鐘左右。另外，對着鏡子做皺眉、抬額、鼓腮、吹氣等動作，每次2至3分鐘，每日鍛鍊3次。

吹空調本身沒毛病，使用不當纔會出毛病。日常生活中注意休息、適當鍛鍊，通過鍛鍊增強免疫力，能有效預防面癱。

劃重點——如何用好空調

即便盛夏高溫，也不要把空調溫度設置得太低，空調溫度最好不要低於26℃，室內外溫差最好不要超過7℃；空調的冷風不能長時間對着面部直吹，尤其對於老人、兒童等免疫力低的人羣，使用空調時更應該謹慎。在睡眠時人體處於抵抗力較低的狀態，要注意保暖。

從炎熱的室外進入室內，稍等一段時間再開空調，此時全身的毛孔處於開放狀態，如果空調溫度調得很低或對着空調直吹，面部的神經血管很容易受到冷刺激引起痙攣，造成面部神經缺血、水腫，進而導致神經損傷；長時間待在空調房或直吹，就算僥倖不面癱，像頭暈、咳嗽、關節炎和腸胃不適等症狀，或許會找上門來。

同時，空調房通常都會十分乾燥，建議補充水分，在房間當中放一盆水來增加溼度；空調開機三四個小時後最好要關機，開窗開門，讓新鮮空氣流通。