一年已過半,還未細細品味夏天的風姿多彩,轉眼就來到了立秋。《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物於此而揪秋也”,預示着炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。

立秋是秋天的第一個節氣,是孟秋的開始,雖然叫立秋,但是並未出暑,依舊處在炎炎的暑熱階段,真正有涼意一般要到白露節氣之後。翻滾的熱浪,一波連着一波,似乎要昭告這天地間萬物,即將要到收穫的季節,要抓緊這最後的時刻,汲取養分,孕育果實。

立秋有三候:一候涼風至,夏日熱風肆掠的時間正漸漸減少,夕陽西下,坐在大樹下,搖着蒲扇喝着茶,感受着陣陣風吹過帶來的些許涼意;二候白露生,晶瑩剔透的露珠點綴在花瓣間,伴着清晨的第一縷陽光,迎接充滿希望的一天;三候寒蟬鳴,感陰而鳴的寒蟬也將開始鳴叫取代夏蟬的聒噪,似乎在告訴人們,酷熱難耐的夏天就要過去了,秋天,正向我們慢慢走來。

傍晚的公園裏,也多了遛彎的人,初秋的花兒略顯得沉靜,不似春天般熱烈張揚,牽牛花攀着絲絲的藤,在角落裏安靜地開着;荷葉隨風而動,搖曳着一池的荷花吐露芬芳;秋海棠大抵是這秋天裏最鮮豔的色彩吧,無需濾鏡,隨手一拍的畫面,都能美成一幅畫。

“煩暑鬱未退,涼飆潛已起”,立秋之後,溼熱交蒸,我們可以適當多喫一些酸味和甘味的食物,並佐以苦味食物,如柑橘、山楂、蓮藕、冬瓜等。古時候,立秋有“啃秋”的習俗,《歲時風俗》有記“立秋食瓜,日咬秋,可免腹瀉。”另外,還可以適當地多喫一些白色食物,如蘿蔔、梨子、山藥等,以達到滋陰養肺的目的。

季節的變化,總是在悄無聲息間,時光匆匆而過,一幅嶄新的秋日畫卷正徐徐展開。在熱浪中先覺一番涼爽,在寧靜中繪就一番詩意,願夏日的遺憾被秋風溫柔化解,願我們在這個秋天,收穫累累碩果。(黃琳)

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