本文轉自：光明網

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一年之中

我們從未像現在這麼渴望下雨

每天一看天氣預報

又是天晴，37+℃

頓覺生無可戀，萬念俱灰

世界上最悲慘的事

就是立秋剛過去

降溫還有點遠

而你

已經中暑了！

醫生：感冒中暑千萬別亂用藿香正氣

在炎熱的夏季，很多人都習慣在家中常備藿香正氣水防中暑。有事沒事喝上一兩口，若不行，那就一兩瓶……

然而，一條熱門微博#藿香正氣水可能會加重中暑症狀#在網友中引發討論。藿香正氣水究竟能不能緩解中暑？

央視網提到，天氣越來越熱，爲了預防中暑，很多人都準備了藿香正氣水。你可能不知道，藿香正氣水用得不對不但不能解暑，反而會加重症狀。中醫把中暑分爲三大類：陽暑、暑溼和陰暑。其中，陰暑是暑天受寒引起的，比如暑天經常出入空調房而出現的中暑，這時就不宜使用藿香正氣水。而陽暑是因爲暑熱內侵，喝藿香正氣水反而會加重病情。只有最後一種暑溼才適合用藿香正氣水。

山西省中醫院勝利分院副院長王建青介紹，藿香正氣主要用於夏季的暑溼感冒，“比如有些人喝冷飲多、喫瓜果蔬菜多，或者吹空調後出現發熱惡寒、不想喫飯，伴有噁心腹脹，甚至腹瀉腹痛，這一類症狀服用藿香正氣比較適合。但是風熱外感藿香正氣就不適合，如說嗓子疼、高熱渾身疼痛這類感冒”。

在很多人的印象中，藿香正氣是防中暑和解暑的良藥，但醫生告訴記者，如果是由於長時間暴露在烈日下，導致出現頭暈、乏力、體溫升高等症狀的話。首選方法應該是補充水分，如果盲目服用藿香正氣水，反而可能使病情加重。

王建青指出，中暑暈厥休克不能使用藿香正氣，因爲藿香正氣是祛溼藥，又含有酒精，會加重體液消耗，使用藿香正氣一定要對症。

如何預防中暑

在日常生活中，如何預防中暑？以下幾點供大家參考：

1

選對飲品

出現中暑先兆時，應及時補充水分。選擇飲品時，應注意飲料配比表，選擇含電解質，如含氯化鈉的飲料，同時避免飲用高糖分飲料，避免丟失更多體液。切勿飲用冰鎮飲品，以免發生胃痙攣。某些心臟、腎臟功能不好的患者，飲水量多少應遵循醫囑。

2

外出防曬

非必要時不要在上午十點後、下午四點前在高溫暴曬下長時間行走或強體力勞動。如果必須外出，應做好防曬措施，如穿着合適衣物，戴涼帽、太陽鏡，打遮陽傘，塗抹防曬品。一旦出現頭暈等不適，儘快選擇陰涼、通風處休息。

3

室內防暑

室內溫度超過28℃，應打開風扇或空調。老年人不要爲了節約電費或者體弱多病怕受風寒，而穿長衣長褲待在家中，導致室內中暑。