子宮肌瘤是女性婦科疾病中較爲常見的一種疾病，也是一種良性腫瘤，且多發生在30-50歲之間的女性，特別是已經生完孩子的女性更加容易患上子宮肌瘤這種疾病，基本上10個女性中就有3-5個患有子宮肌瘤這個疾病的。

子宮肌瘤發現基本上都是良性，但是也有少部分人會有惡性的可能性，此時需要進行病理檢查，建議患有子宮肌瘤的女性日常一定要定期去醫院檢查，通過複查監測子宮肌瘤的大小，如果子宮肌瘤過大則需要進行手術切除。

其實子宮肌瘤與自己的生活習慣和飲食習慣有密切聯繫，對於子宮肌瘤的患者來講，日常要減少下面這3種食物食用，以免子宮肌瘤越來越大。

1、含有雌激素的食物

子宮肌瘤是育齡女性容易得的一種腫瘤，之所以容易好發育齡女性主要是因爲子宮肌瘤依靠着雌激素生長，所以在育齡期女性子宮肌瘤的概率就會增加，相反，等到女性絕經後就會出現子宮肌瘤萎縮和消退的情況。

因此，對於患者子宮肌瘤的女性來講，如果不想子宮內部的肌瘤快速生長，那麼就要減少雌激素的食物食用，比如葛根粉、蜂蜜、鹿茸、豆製品等。

2、高脂肪食物

高脂肪攝入過多就會導致女性身體出現非常胖的情況，過於肥胖的女性就會造成體內內分泌失調，使體內的雌激素和孕激素處於失調狀態，這樣長期不穩定因素就會導致女性很容易患上子宮肌瘤。

所以建議女性日常生活中一定要不要喫一些含有脂肪較高的食物，比如花生、紅肉、油料、薯片等油炸食物，建議日常飲食要以清淡爲主，多喫一些新鮮的蔬菜和水果。

3、刺激性食物

對於有子宮肌瘤的患者來講，日常一定要忌口，因爲過於刺激的食物可能會加重炎症發生，刺激子宮肌瘤不斷的增長，從而導致子宮肌瘤到了手術切除的方法。

建議日常生活中要喫花椒、辣椒、蔥、蒜、白酒等食物，還有麻辣火鍋等都應該減少食用。

上述這3種食物就是子宮肌瘤患者日常應該少喫的食物，另外患有子宮肌瘤的患者日常要注意鍛鍊，提高自身免疫力，減少疾病的困擾。