奶茶，当代年轻人的“续命快乐水”。好喝是真好喝，但也千万不能贪杯。

随着立秋的到来，“秋天的第一杯奶茶”这个话题，一时间在各大社交平台疯狂刷屏，很多人都在晒朋友、恋人送给自己的“第一杯奶茶”。

虽然也有一部分甚至都没反应过来这是什么梗，但是大家好像又找到了一个喝奶茶的借口与机会。

“何以解忧，唯有奶茶”。喝奶茶已经成为了很多人日常生活中的一个习惯，尤其是炎热的天气里，奶茶几乎成为很多人的“续命”神器，但是奶茶再好，也不能贪杯，否则就会付出“甜蜜的代价”。

因为奶茶≈糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖糖≈肥胖。当你一杯杯高热量的奶茶往肚子里“吨吨”的时候，过多地摄入糖分，不仅会增加蛀牙的风险，还会让人长胖。而肥胖除了会影响人的外观身材之外，还会加重身体的负担，危害健康。尤其是对于肥胖型高血压患者来说，每一斤体重的增加，不一定会拉低颜值，但很有可能会拉高血压。

近年来许多学者进行了大量的调查研究，结果发现：胖人患高血压病较瘦人患高血压病多2～3倍。他们还发现不论在儿童或成年人，也不论在发达或不发达社会，体重或体重指数均与血压呈显著正相关，与腰围和臀围的比例呈正相关。体重越重，患高血压的危险性也就越大。当然，有一些肥胖者血压也在正常范围内，这还可能与机体本身的代偿能力有关。

有的人也许会说，既然奶茶的糖分容易使人发胖，那喝无糖的不就好了。殊不知，所谓无糖的奶茶，糖分也超多。比如大家最爱的奶茶灵魂——珍珠，参考电商平台商家的配制建议——腌渍一份30克的珍珠，就要用到足足15克的糖。还有咖啡冻、仙草、布丁等，在制作过程中也会加入糖，即使单独吃，也会觉得超级甜。

对于本身就患有高血糖、高血压的患者来说，奶茶最好少吃，毕竟想要控制血糖、血压，养成良好的饮食习惯至关重要。同时，有高血压的患者还可以考虑使用康兴激光治疗仪，其对降低血粘度、血脂、血压有辅助作用。若配合饮食、心理、运动、药物等综合治疗，能更好地达到维护健康状态和预防疾病的目的。

俗话说：“病从口入”，不管是哪个年龄阶段的人，吃得好与不好，都会在身体中展现出来。当前，很多人已经把奶茶当成了生活必需品，心情不好时，来一杯，心情好时，也来一杯，还有人经常说用奶茶续命。小编想说，“秋天的第一杯奶茶”解馋可以，续命就算了。