對於很多人來說，炎炎夏日，沒有什麼事情是不能用一杯快樂肥宅水解決的，如果有，那就喝兩杯！加了冰的可樂彷彿是夏天的一大享受！和很多同齡人一樣，可樂是23歲女孩童童，夏季必備的“解暑聖品”，但最近一次暢飲，卻差點要了她的命。

近日，一則“23歲女生長期可樂當水喝進ICU”的話題，衝上熱搜。

河南鄭州，23歲女孩童童不愛喝水，每次渴了就拿可樂當水喝。最近童童像往常一樣暢飲了幾瓶可樂，小時後卻突然昏迷入院搶救。醫生診斷童童患糖尿病酮症酸中毒，並伴有敗血症、急性腎損傷、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齊等，隨時都有生命危險。經過多日搶救，童童的病情才逐漸好轉。

事實上，因爲糖尿病酮症酸中毒被送診的年輕人有不少，這樣的新聞時有發生，這類年輕人都有一個共性，就是愛喝飲料、奶茶、熬夜等，加之不良的生活習慣，這都增加了Ⅱ型糖尿病的發病風險。

“脫髮”、“泡腳”、“養生”、“枸杞”......這些與健康相關的名詞，也在近兩年迅速成爲年輕人口中的網絡熱詞。過去，一些老年人的“專屬病”，似乎也都出現了年輕化的趨勢。據2020年《中國居民營養與慢性病狀況》數據顯示，中國高血壓的患病率達到27.5%，總人數約爲3億人。其中，我國35歲以下高血壓患者超7000萬。

在生活水平越來越高的條件下，現代年輕人的健康怎麼會“淪落”到這個地步呢？

深入瞭解後，不難發現，現代年輕人大多都是佛系養生，完全隨緣，緣分到了，養生也就養好了......於是出現了“熬最深的夜，敷昂貴的面膜；喫大補的保健品，點最油膩的外賣”；宣告着明天開始運動鍛鍊，卻不斷拖延的奇怪現象。

另一方面，二三十歲的年輕人，正處於拼搏階段，高節奏、高壓力的工作節奏，以及不良的生活習慣，健康狀態日益透支。“疲憊”也成爲了很多人時常掛在嘴邊的一個詞，而和“疲憊”一同而來還有一系列的工作“後遺症”——精神壓力大、肩頸疼痛、腰痠背痛、失眠等等，而這些“後遺症”恰恰也是導致脫髮、失眠、引發心腦血管性疾病的“催化劑”，令當代年輕人的健康狀況不容樂觀。

雖說努力工作才能更好地改善生活，但工作也是生活的一部分，擁有一個健康的身體狀態，才能更好地投入到工作中，選擇合理健康的生活方式纔是對自己身體最好的交代。

工作很忙的時候，想辦法提高效率，爲自己爭取一些休息時間；腰部不舒服的時候，躺着很舒服，但也可以試着出去走走，換一種放鬆的方式，或者選擇一些健康產品更好地輔助身體調理，比如：康興半導體激光/低頻治療儀，既能緩解身體的疲勞、疼痛，又能輔助降血壓、血脂；睡覺也是一種精神上的解脫，該睡覺的時候就早點睡，改正生活習慣，夜晚沒有那麼漫長，熬夜也許不會猝死，但長期熬夜絕對是在找死......

疾病面前無老少，年輕從來都不是可以任意揮霍的資本，無論身處哪個年齡段，在追求美好生活的同時，千萬不要忘了好好呵護自己的身體健康。